请问来例假体重会增加吗？

Question

再过两个月我就要结婚了，所以我上个月就开始减肥了，不知道为什么平时能减好几斤，在例假来的时候总会增加一两斤，我很郁闷，不知道其他人来例假体重会不会增加？

Answer 1

体重增加是女性例假之前特有的一种生理变化，所以你不需要太担心，出现这种症状主要是因为激素的变化导致体内水钠潴留引起的，女性月经期身体比较虚弱，这个时候不但不能减肥还要多注意饮食方面的护理，因为这一时期很容易引起你内分泌失调，对身体造成严重的损害。但是你可以在例假结束后的两周内减肥，这是减肥的最佳时机因为这一时期女性体内新陈代谢比较旺盛。