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有哪些简易做的早餐
家庭
简易早餐
做法大全
答:
4、红枣莲子粥
。红枣莲子粥特别滋补,女人喝了皮肤红润有光泽。尤其是家庭主妇更要多喝。
有哪些简易早餐
食谱大全及做法分享?
答:
早餐是一天中最重要的一餐,为了方便快速地准备早餐,以下是一些简易早餐食谱及做法分享:一、
煎蛋吐司:材料:鸡蛋2个
,吐司2片,盐少许,胡椒粉少许,黄油或橄榄油适量。做法: (1) 在碗中打入鸡蛋,加入盐和胡椒粉搅拌均匀。 (2) 吐司片放入预热的平底锅中,用中小火煎至两面金黄。 (3) ...
好吃又健康的
简易早餐
做法 好吃又健康的简易早餐如何做
答:
1、煎饼卷鸡蛋
。食材:茴香、煎饼粉、鸡蛋、小葱。做法:盆里倒入一袋煎饼粉,打上一个鸡蛋,再倒140克清水搅拌均匀,搅拌成比酸奶略稀的面糊就可以了。锅里刷一层油,然后舀上一些面糊,快速转动锅,把面糊摊成圆饼,底部金黄后翻个面,差不多1分钟就可以出锅。2、热汤面。食材:细挂面、葱花、...
哪5道
简易早餐
,平均10分钟搞定,学会每天换着吃,一周不重样?
答:
第一道:红汤面
。需要食物:面条、生鸡蛋、蔬菜、葱、蒜、小米辣1、把鸡蛋、蔬菜、香莱、葱、蒜、小米辣都清理干净,把蒜切碎、葱弄成葱段用;并把小米辣、姜蒜放到碗里,淋一点滚油,随后加适量的盐、味精、白胡椒粉和醋,拌匀预留。2、在锅里放水,水烧开了把鸡蛋打入锅里煮荷包蛋,并把鲜面条...
简易的早餐
做法大全
答:
01.阳春面
食材:细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺 做法步骤:1.猪油放入碗中,用开水兑开,倒入生抽,加适量盐 2.锅中水烧开,放入细面煮熟,煮熟的面捞出放入碗中。3.撒上葱花,即可,有条件的加一个荷包蛋。02.
芝士火腿吐司
食材:全麦面包 2片、火腿...
简单易做的早餐
答:
二、
早餐
鸡蛋饼 1、先切点小葱花,准备一个小盆,化点盐水。慢慢往水里倒面粉,倒着搅着,用筷子搅匀。用筷子把面糊搅得能扯起丝来就行啦。准备4个鸡蛋,一个饼一个鸡蛋。一点甜面酱、 白芝麻、黑芝麻。2、开始煎饼:先把电饼铛通电加热,刷点油,锅热以后,舀上一勺子面糊倒进电饼铛,最好...
一周不重样的
简单
营养
的早餐
食谱与做法
答:
周一:蛋煎饺 食材:速冻饺子适量 / 鸡蛋1个 / 小葱2根 / 芝麻适量。做法:速冻饺子(不用解冻)在铁锅摆好位置,倒油小火煎,盖锅盖焖一下。饺子半熟后,倒鸡蛋液。饺子熟了撒芝麻、葱花,熟西兰花,就出锅啦!周二:营养疙瘩汤 食材:菠菜、鸡蛋、面粉、葱少许、高汤精、盐。做法:1、菠菜切...
简易早餐
做法大全 简易早餐怎么做好吃
答:
1、做法一:准备用料:馒头、鸡蛋、黄油。馒头切成1厘米左右均等的厚片;将黄油微波溶化,加入打散的鸡蛋的中搅打均匀;将馒头片浸入黄油蛋液中,两面都均匀的挂上蛋;烤盘铺锡纸,将挂好蛋汁的馒头片整齐的码放在烤盘上,并在朝上的一面撒上黑芝麻;烤箱预热,175-180度,中层,上下火,烤10分钟...
早餐
食谱做法(
简单
易学)
答:
第一款
早餐
食谱:香蕉燕麦片 材料:-1个香蕉 -1杯燕麦片 -1杯牛奶 -适量蜂蜜或者糖浆 步骤:1.将香蕉剥皮并切成小块备用。2.在一个碗中加入燕麦片和牛奶,搅拌均匀。3.将切好的香蕉块加入碗中,再次搅拌均匀。4.将碗放入冰箱中冷藏30分钟至1小时。5.取出碗,加入适量蜂蜜或者糖浆,根据个人口味...
简单易做的早餐
答:
1、燕麦粥配水果:燕麦粥是一种营养丰富的食物,它含有丰富的纤维和蛋白质。你可以在晚上提前将燕麦和水放在一起浸泡,然后在早上将其加热。配上一些新鲜的水果,如苹果、香蕉或草莓,既美味又健康。2、鸡蛋三明治:鸡蛋三明治是一种
简单易做的早餐
,它包含了蛋白质、碳水化合物和脂肪,能够为你提供充足...
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