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月子餐清单
2021年28天
月子餐
新
清单
大公开(完整版)
答:
早餐,如须赤小豆通草瘦肉汤,清甜可口,配以紫薯南瓜饭
,既能调理脾胃,又富含营养。午餐则推荐花菜猪肚,豆角茄子炒肉,丰富的蔬菜与肉类结合,滋养肝肾,促进乳汁分泌。特别提醒,猪脚姜和含酒精饮品在此阶段应适度忌口。第11-16天,
乌鸡与土豆蒸排骨的搭配
,紫甘蓝与木耳的清新,为下午茶添加一抹养眼...
坐月子
吃什么菜好
答:
根据这些生理特点,
产妇在产褥期可多吃些肉、蛋、鱼等食品
。但餐餐大鱼大肉容易油腻还会导致产妇肥胖,
宜搭配吃些蔬菜
。产妇可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。莲藕 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛瘀生新的佳蔬良药,能够健脾益...
一直都很挑食,
坐月子
比较担心,
月子餐
食谱该怎么定?
答:
多喝汤奶水才会好
。 坐月子的时候一般都会以清淡又有营养的食物为主。我在坐月子的时候,我家里人就会给我炖很多汤之类的。比如猪蹄汤,鸡汤,蛋汤,反正一定要能够保证你的奶水充足。而且还要够营养。就妈妈吃得好了,孩子才会吃得好。
三十天
月子餐
安排表剖腹产食谱
答:
张医生温馨提示:剖腹产
月子餐
30天食谱及做法,剖腹产月子餐30天食谱:刚做完手术前几天没有通气时最好不要吃饭,一般2-3天通气后建议吃小米粥、挂面等易消化食物。随着身体恢复,喝汤类比如鸡汤、鱼汤等可以促进身体恢复,还能够促进奶水增多,有助于哺乳。另外可以多吃补血的食物如桂圆莲子粥、红枣粥,多吃瘦肉、鸡蛋等...
...待产包分享~待产包必须要在医院买吗?待产用品
清单
答:
医院的产科病房设有单人间(2500元/天,包含6顿
月子餐
和一对一护理)、两人间(1500元/天,3顿月子餐+加餐服务)以及舒适的套间(5000元/天)。老楼提供3人间和7人间,但建议选择新病房以享受更好的私密性。自家待产包
清单
产妇篇 胎心监护器 x2备皮刀 x1-2护理垫(60x90)x20片产妇卫生巾(或...
待产包最全
清单
答:
一、妈妈一大包: 帽子一顶(限秋冬季) 妈妈贴身全棉睡衣裤一套 妈妈专用哺乳文胸两个 宽松内裤3条 棉质带跟
月子
鞋+袜子各一双 妈妈长效防渗乳垫一盒 妈妈产后专用卫生巾(日用10片两包、夜用5片两包) 妈妈护理柔湿巾两盒+柔质卫生纸4卷 大张皱纹卫生纸5包+垫单1包(用于刚生产出血较多时) 洗漱用品及护肤品...
坐月子
可以吃西葫芦瓜吗
答:
女性在坐月子期间吃葫芦瓜是没有问题的。这是首先是因为葫芦瓜的含水量很高,所占比例高达96%,如果产妇渴了,是可以把葫芦瓜当成解渴饮料来吃的,一方面能给产妇解渴,另一方面如果产妇想喝不健康的饮料,也能有效抑制住欲望,是
月子餐
蔬菜中很不错的选择。其次,产妇可以通过吃葫芦瓜补血。女性生完...
可以要求月嫂把全家人的饭菜都做出来吗?
答:
月子餐
要清淡易消化、营养均衡,利于产后身体恢复,催乳下奶,好吃不发胖。月子餐还要少食多餐,一般月嫂都要准备三餐和三点。光做月子餐的工作量就不小。买菜,一般不属于月嫂的工作内容。需要什么什么食材,月嫂会提前列出
清单
,根据清单买好,交给月嫂来做。一般来说,做家务和给家里其他人做饭,是不...
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