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月子餐流食有哪些
剖腹产
月子餐
食谱
有哪些
?
答:
剖腹产的话先流食一天,避免吃萝卜、红薯等胀气食物。然后前12天吃一些能清掉排清体内恶露、多余水分的食物,
比如鲫鱼,鲢鱼,乌鸡,红豆等
。第13天-20天吃调理身体的食物,比如
虾,黑豆,核桃,板栗等
。第二十一天到产褥期结束吃“补”的食物,比如
羊肉、土鸡、红枣、牛肉等
。
刚生完孩子吃什么好
月子餐
食谱
答:
1、
进食流质食物
。刚生完孩子,产妇的肠胃功能还没有恢复,要先吃1天的流食,
比如米汤、蛋汤等
,最好不要选择牛奶、豆浆等胀气食物。待到肠胃内的气体排通,功能逐渐恢复后,产妇就可以尝试半流质的食物了,比如汤面、稀粥等。在吃半流质食物一两天后,就可以恢复普通饮食了。2、补充水分。产妇生产的时...
剖腹产
月子餐
菜单
答:
核桃3克(阴米2克最佳)煮粥
,作用:(排恶露,清热解毒,健脾,发奶,营养头发)其他主食粥类还有:海带粥,
鸡蛋
粥,鸡丝粥,葡萄干粥,鱼片粥,瘦肉粥(任何粥都可添加生葵花籽仁和生黑芝麻)。第三天(肚片汤)用材:猪肚250克 党参3-5克 山楂2颗 红皮花生米50克或莲子50克 生姜2克 黄酒2...
月子餐
饮食原则大揭秘!
答:
多喝汤、牛奶、粥等易消化的
流食
或半流食,第一餐以易消化的蒸蛋羹、糖水蛋、细挂面汤、排骨汤为主。如果胃肠消化功能较好,第二餐可以进食蒸蛋羹、糖水蛋等。烧煮方式应以细软为主新妈妈产后牙齿松动,过硬的食物不仅对牙齿不好,也不利于消化吸收。因此,
月子餐
应以细软为主,如软饭、细面、稀粥等。油炸和坚硬带...
三十天
月子餐
安排表
答:
刚生完宝宝胃肠功能较弱,饮食上应以清淡,调理肠胃为宜,第 一周是产后妈妈排恶露时期,可准备温经散寒的
月子餐
。注意事项:顺产妈妈刚生产完由于胃肠功能较弱,不能马上进食蛋、肉、鱼等,家人可为妈妈准备一些
流食
或半流食,如汤水荷包蛋、蛋花汤、藕粉、花生粥、红豆粥、桂圆粥等。剖腹产妈妈术后...
月子餐
第一周食谱
答:
产妇第一周月子餐食谱,产妇第一周月子餐要多吃有营养的食物,多吃富含优质蛋白的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、
鸡蛋
、牛奶等。要多喝汤水,例如多喝鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、木瓜通草汤、花生猪蹄汤、海带排骨汤、羊肉汤、鸡汤都是有催乳的作用,能使乳汁分泌增多,要多吃新鲜的蔬菜和水果...
剖腹产后第一周
坐月子
食谱
答:
剖腹产后第一周
坐月子
食谱 1、萝卜猪骨汤 萝卜本身具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用,一般术后(尤其是剖腹产手术过后)医生都会要求病人喝一些萝卜汤来促进排气,对于产妇来说,用猪骨来炖,还能够帮助产妇恢复体力,猪骨除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质,是非常好的...
月子餐
怎么吃
答:
4、以
流食
或半流食开始:新妈妈产后处于比较虚弱的状态,胃肠道功能难免会受到影响。尤其是进行剖宫产的新妈妈,麻醉过后,胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。因此,产后的头一个星期,最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主,例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。5、清淡适宜,易消化:
月子
里的饮食应...
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