最近工作压力好大,大家都是怎么缓解工作压力的?答:你好,我曾经因为工作上的事情,有段时间觉得压力很大,也没有很高的工作热情了。但是经过一段时间的疏导,我又重新振作了起来。 事情的大概是,我在一个公司工作了10年,一直是兢兢业业,因为性格比较耿直,所以一直是被双标对待,不受上级青睐。近期因为一个突发事件,公司要用我的一个资格证书去办一项业务,这个业务需要...
学习压力太大怎么办。答:4,遇到困扰或情绪低落时,可与家人或朋友倾诉,通过与同学,同事的沟通获得支持和关怀,亦可发泄情绪 .5,即使再忙,也要有必要而充分的睡眠,这对松弛绷紧的神经至关紧要,对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要.6,如果实在感觉压力太大,无法应承致使情绪低落,不妨去听听CD,看看电视剧,哪怕偶尔"疯狂"...