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最大摄氧量的限制因素
试述
最大摄氧量的
主要生理机智及其影响
因素
答:
3、训练因素
身体素质的差异和训练水平的高低对Vo2max的影响很大。长期系统进行耐力训练可以提高vo2max水平。运动训练可引起骨骼肌、心肌细胞中线铰体数量适应性增加、使有氧代谢能力增强;可导致毛细血管/肌纤维比率增大、有利于肌细胞对氧的摄取、使最大摄氧量增加。4、环境因素 在高温环境中进行运动员...
下列
因素
对
最大摄氧量
影响最大的是( )。
答:
影响最大摄氧量的因素主要有年龄及性别因素、遗传因素、训练因素、环境因素等
,其中遗传因素的影响较大。许多研究指出,最大摄氧量与遗传的关系十分密切,遗传度可达80%~90%,而运动训练使最大摄氧量提高的可能性较小,一般为20%~25%。
最大摄氧量
受到氧运输系统的制约主要表现( )。
答:
(2)遗传因素
。进行有计划的训练,受试者只能提高本人最大摄氧量的5~25%,主要在于提高有氧氧化酶的活性及毛细血管的发达程度,改善骨骼肌的代谢能力。(3)
年龄、种族性别因素
。即使年龄相同种族不同也有所差异。最大摄氧量性别差异的生理机制认为,女子每千克体重的血液和心容积、血红蛋白、心输出...
是什么决定了你的
最大摄氧量
?
答:
你的最大摄氧量是在运动时身体能够吸收的最大氧气量
,它的高低关系到氧气的有效转换高低,所以身体最大摄氧量越高,代表
运动能力越好
,如果不是为了比赛,是为健康,这是一个重要的数字。同时,这也是长寿的一个很好的预测因素:在某些方面,比你获得多少锻炼更好。美国心脏协会最近认为,最大摄氧量应...
最大摄氧量的
影响
因素
答:
最大摄氧量的影响因素:
1、年龄、性别因素
Hemrnasen(1973)的研究结果表明,少年(12-13)男、女之间的VO2 max数值相差约7%,到20-29岁时,男女之间相差约39%。男子一般在18-20岁时VO2 max达峰值,并能保持到30岁左右;女子在14-16岁时即达峰值,一般可保持到25岁左右。以后,VO2 max将随年龄...
试述决定
最大摄氧量的因素
有哪些?
答:
最大摄氧量的影响因素有
心脏的泵血功能、遗传因素
、年龄性别因素、运动。1.心脏的泵血功能:心脏的泵血功能主要取决于心脏的容积和心肌收缩力,它是影响最大摄氧量的主要因素。2.遗传因素:遗传因素和最大摄氧量有十分密切的关系,遗传度可以达到80%~90%,而通过锻炼最多改变最大摄氧量为20%~30...
在运动过程中影响
最大摄氧量的
中央机制是( )
答:
【答案】:C
影响最大摄氧量的主要因素有心脏的泵血功能和肌肉利用氧的能力
,其中心脏的泵血功能被称为最大摄氧量的中央机制。
影响
最大摄氧量的因素
答:
1. 生理
因素
(1)性别:通常来说,男性的
最大摄氧量
要高于女性。这是因为男性的身体组成比女性更有优势,包括肌肉和骨骼质量等,从而可以更有效地消耗氧气。(2) 年龄:随着年龄的增长,人体的最大摄氧量也会逐渐下降。主要原因是随着年龄的增长,人的肌肉组织质量、心脏和肺部功能等方面的能力会...
最大摄氧量的
基本介绍
答:
最大摄氧量
是指在人体进行最大强度的运动,当机体出现无力继续支撑接下来的运动时,所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一,是反映人体有氧运动能力的重要指标,高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。
什么是
最大
吸
氧量
?
答:
最大摄氧量
单位是毫升/公斤/分(ml/kg/min)。其中有两个关键
因素
:心脏每跳动一次向肌肉供血量;肌肉能从血流中提取并利用氧气的能力;总的来说,身体处理氧气的速度越快,跑步的速度就能越快。精英跑者表现更好的原因之一,就是他们的心脏每跳动一下,就能向肌肉推送出大量血流。影响因素:环境因素...
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