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早晨起来脖子和肩膀僵硬酸痛
我的
脖子
每天睡觉
起来
很
僵硬
很痛,左右转也会疼
答:
可能是颈椎病的
,患有颈椎病要经常做颈部锻炼,多做一些颈部运动,时常将头部转向不同的方向转动,可使关节活动,肌肉松弛,缓解
肌肉紧张
与痉挛,并可加强颈部肌肉的抵抗力,锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
脖子肩膀
胳膊
酸痛
是怎么回事?该怎么办?
答:
你好,
脖子肩膀胳膊酸痛是常见的肩周炎的症状的
,你的症状是肩周炎,肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为症状的常见病症。你说的肩膀酸痛的情况是肩周炎的常见表现的之一的,肩周炎的早期症状,早期一般肩关节呈阵发的疼痛,常会因天气变化或者劳累而引发,以后逐渐发展为持续的疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩...
脖子硬肩膀
肌肉
酸痛
?
答:
姿势问题:长时间保持不良的姿势
,如低头看手机、坐姿不正确等,会导致颈部和肩膀肌肉过度紧张,引起疼痛和不适感。
肌肉紧张
:精神压力、焦虑和紧张情绪可能导致肌肉紧张,尤其是颈部和肩膀周围的肌肉。长期紧张的肌肉容易引起酸痛感。
过度使用
:过度使用颈部和肩膀肌肉,如长时间工作、重体力劳动、剧烈运动等...
早上起床
经常起不来,起来后头晕,
脖子僵硬
,腰酸,请问怎么回事?
答:
休息不好,颈椎有了问题
,请查一下吧,以便防治。
脖子僵硬
,
肩膀酸痛
是什么原因?
答:
1.可能是枕头的柔软度舒适度不好,高度没有调节好,这样你可以根据自身的习惯和爱好去商场挑选一个比较软和一点的枕头 2.可能是你的睡姿不正确,也有可能引起
肩膀
,
脖子酸疼
3,如果不是上面两点的原因而且是长期出现这种情况的话.建议你去看一下医生,可能是你的颈椎或者肩椎的问题 对了,如果你很长时间...
脖子酸痛
,肌肉
僵硬
是怎么了?
答:
1、可能存在硬瘫。这种情况是由于高位的神经元受到破坏,而低位的神经元保持完整,继而产生一种全身肌张力增高情况。此类病变往往是由于大脑相关破坏性损伤,比如颅脑外伤、颅脑肿瘤、出血、梗塞等等一系列病变所导致。2、可能是由于患者的相关精神类的病变所导致。比如在患者精神高度紧张、兴奋,或者出现癔症...
睡觉后肩颈
酸痛
是什么原因?
答:
其次,牵引引起的颈椎病或脊柱骨质增生,常伴有
颈部僵硬
、上肢麻木、头晕等症状,需到正规医院骨科进行CT检查。根据具体检查结果。如果疼痛明显,可口服布洛芬缓释胶囊或塞来昔布等药物进行靶向治疗。
早上起床
后,敢拿自己的脖子很疼,尤其是在刺痛的地方很明显。很多因素都会导致
醒来后颈部疼痛
症状,很多人...
脖子肩膀僵硬
可能是颈椎病?这样做可以变软
答:
一、治疗
肩膀脖子僵硬
的运动方法 1、支撑头部在桌子前坐好,身体前倾,将肘部放在桌子上,用手掌托住额头,保持3-5分钟。 2、抬升运动将双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持这个动作5秒钟,重复几次。可以锻炼
肩部
肌肉、放松
颈部
。 3、收缩肩部坐直,伸直脊椎,就好像你要长高一样。
早上起来
经常
脖子酸痛
不舒服,是不是睡眠姿势不正确?
答:
如果大家
早上起来
的时候发现自己的
脖子酸痛
不舒服,这种情况有可能是因为大家的睡眠姿势不太正确,如果长期保持一个睡眠姿势的话,那么大家的脖子就会变得非常
僵硬
,脖子周围的肌肉会过于紧张,所以大家就会觉得脖子很痛。一、是因为睡眠姿势不正确有些人在夜晚睡觉的时候喜欢整很多枕头,让自己的脑袋枕得很高...
睡醒觉
脖子痛
是什么原因
答:
枕头不要睡得太高,太高会导致你的脖子是弯曲的,
早上起床
后会产生
疼痛
感。但是也不能太低,太低的枕头,会让
脖子和肩膀
不成一条直线,肩膀很
酸痛
。 2、空调太凉了 如果夜间过多的使用空调风扇,这种疼痛会更加明显。如果本身有颈椎病的患者,枕头不合适或者受凉的时候,神经受到压迫有可能会更加严重,所以脖子后面就会...
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