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早中晚三餐哪个可以不吃
一日三餐
,
哪
餐必须吃的,哪餐
可以不
用吃的
答:
早餐必须吃,晚餐
可以不
用吃
在
三餐
中,哪一餐
可以不吃
。
答:
不可以不吃,如果真的一定要这样!那就晚餐吧
!早餐是一定要的!
一日三餐
中有
哪
餐
可以不吃
答:
早餐必须吃,晚餐
可以不
用吃
早中晚三餐
,哪一餐
可以不吃
?
答:
一些减肥的人通常靠节食来减重是不对的,对身体也是不负责任的践踏。一日三餐的主食和副食应该粗细搭配,动物食品和植物食品要有一定的比例,三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配,早、中、
晚三餐
的比例为3∶4∶3,如果某人每天吃500 克主食,那么早晚各应该吃150 克,...
一日三餐 哪
餐
可以不吃
不吃早餐会得什么病【一一列出来吧】
答:
早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃的像草!
三餐
都不能缺的,晚餐可随意少吃点。至于早餐,那是必须的,而且要吃好。长期
不吃
早餐,使人容易发胖,成天没精神,还可引起胆结石,高血压。早餐必须吃!
早中晚三餐哪
餐比较不重要?
答:
其实每餐都很重要的,在医学上有这样的说法,早餐要吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少.这个是吃得健康的说法.
一日三餐
那顿
可以不吃
?
答:
每天早起一杯蜂蜜水,每天晚上少吃点。喝酸牛奶,如果
可以吃
个苹果,我还经常游泳。比其他运动好得多。晚上睡前2个小时肯定
不吃
任何东西,这样也不需要可以节食,还对身体没损伤,还瘦的健康,不会反弹。自己以前很胖,减肥成功后就一直这样保持,很好的 ...
一日三餐
中,哪餐重要?是一定要吃的?
哪
餐
可以不吃
?或吃点饼干什么的?我...
答:
早餐必吃。不然会得病的,
可以喝
一杯蜂蜜水和一个苹果,午餐吃但不吃饱,多吃菜少吃米饭,晚饭可以喝粥或米糊同样大米不要放太多,有营养还不会发胖,不要吃饼干零食面包等等,没事一边看手机或者玩电脑可以呼吸式伸缩腹部或者踢踢腿,亲测全部好使的,而且很健康~~最重要的晚上6点后不要吃任何东西~~...
假设
一日三餐
必须少吃一餐,
不吃哪
顿好?
答:
还是
不吃
晚餐最好,而身体经过一夜的时间休息,胃里的食物早就消化完了,如果不吃早餐,身体肯定是受不了的,因此早餐是必须要吃的,而午餐可以适当推后吃,消化时间长点,到了晚上不吃晚餐,可以早点睡觉,人一旦睡着了,身体机能就会放慢速度,进入深度睡眠状态,人自然不会感觉到饿的,还能减肥呢。
吃一日三餐
有什么原则?
答:
一日三餐
安排的原则是
早吃
好、午吃饱、
晚吃
少。早餐非常重要,营养学家指出:早餐能够提供人体25%~30%每天所需的营养,早餐应食用低脂肪食品。实践证明,一顿富有营养的早餐令人整天活力充沛。工作了很长时间,中午需要休息补充体力,鱼、禽等高蛋白食品能为人们提供充分的营养,使人精力充沛地去迎接...
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