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排骨跟什么一起焖好吃又营养
炖排骨
怎样才能又
好吃又
简单还要有
营养
.
答:
一、莲藕炖排骨
原料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节,葱白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已...
红烧
排骨
能加哪些配菜
答:
红烧排骨的主要材料为猪排骨、冰糖、食用油、生抽、老抽等
,食用口感较为油腻,热量偏高,建议搭配一些时蔬、豆制品等同食,这样荤素搭配,营养全面,还能缓解吃红烧排骨后的油腻感,一举多得,推荐加一些芋头、
土豆
、青豆、洋葱、玉米、淮山、豆角、南瓜、素鸡、豆皮、娃娃菜、腐竹等配菜。素鸡烧排骨 材...
排骨炖什么好吃
答:
排骨
550克、酸菜 一棵、葱段 8克、姜片 10克、花椒 一小撮、八角 3颗、盐 适量、味精 适量、生抽 适量、色拉油 适量。做法步骤 ( 1 ) 排骨焯水10分钟捞出洗净;( 2 ) 葱段姜片和花椒八角;( 3 )热锅倒入适量的油;( 4 )六成油温下入切好的排骨;( 5 )把排骨煸炒出油;( 6...
排骨焖什么
答:
土豆是焖排骨的常见搭档
。土豆的绵软与排骨的鲜美相互融合,使得菜品口感丰富。
山药
也是一种很好的选择。山药的营养价值高,与排骨搭配焖煮,不仅能增加菜品的口感,还能起到滋补的作用。
豆角和玉米
也是常见的与排骨一起焖煮的食材。豆角的新鲜与排骨的浓郁相互衬托,玉米的甜香与排骨的味道相互融合,都能...
排骨和什么一起炖
比较好
答:
七、蕃茄排骨汤
材料:排骨500克,番茄250克,番茄酱40克,姜片少许,盐适量,料酒1小匙。做法:1、排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净 2、洗好的排骨需要汆烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用 3、取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,...
怎样
焖排骨好吃又
简单
答:
7、
土豆
去皮,洗净,切小滚刀块,一瓣大蒜拍碎,切末,红干椒擦拭干净,掰碎,一起放入锅里,继续炖20分钟至土豆熟烂,收汁;8、撒入香菜,少许味精,炒匀出锅。做法二 主料: 排骨,蒜头。辅料: 生抽,老抽,盐,葱。1、排骨飞水;2、锅内放油,热油后放蒜爆香;3、放排骨,淋上生抽,翻...
夏天,儿子最馋
排骨
这个做法,加料
焖
上一锅,真香呀,
营养
不上火
答:
排骨的吃法也有很多,煎、炸、焖、炖、煲汤等等,每一种做法都各有风味。夏天吃排骨、蒸和煲汤是不错的选择,偶尔也可以试试糖醋、酸甜排骨的吃法,因为天气热了,酸酸甜甜的菜肴更能让人食欲大开。我们家小朋友最近爱上吃我做的:话梅排骨,话梅酸甜的口感,搭配上鲜香的
排骨一起焖
,也是独具风味...
排骨
板栗焖饭怎么做
营养
丰富
又美味
?
答:
板栗处理:将板栗去壳,可以先用刀在板栗壳上划一刀,再放入热水中煮几分钟,这样更容易剥去外壳和内膜。炒香排骨:在锅中加入适量的食用油,油热后放入腌制好的排骨,翻炒至表面微焦,出香味。加入板栗:将处理好的板栗加入锅中,
与排骨一起
翻炒,让板栗也沾上调味料的味道。加水
焖
煮:加入足够的...
排骨焖什么
配菜
好吃又
简单
答:
排骨焖什么配菜好吃又简单 功效:排骨富含蛋白质和多种营养素,有助于补充身体所需的营养。搭配适当的配菜,能够增加菜品的营养价值,并提供更丰富的口感和味道。材料:- 排骨:500克 - 配菜:蔬菜、
土豆
、豆角等(可根据个人喜好选择)- 调料:生姜、蒜蓉、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、鸡精 做法步骤:...
排骨
烧
什么
菜比较
好吃
答:
排骨烧冬瓜、
土豆
比较好吃。1、冬瓜:冬瓜烧排骨特别下饭。肋条排骨用清40分钟,洗净。锅中放油,放姜片、葱段和花椒小火煸香。放排骨翻炒几下,放料酒去腥翻炒至排骨变色。放盐、生抽炒入味。加水没过排骨,大火煮开,再小火焖20分钟。排骨熟了,放入冬瓜、大蒜翻炒焖熟。大火收汁,起锅前放味精...
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