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抑郁症自己控制得了吗
抑郁症
是
自己
活该吗
答:
得了抑郁症,
也不是自己能控制得了的
,可能是生活不愉快,压力过大造成的,不是活该,不要给这样的人太大的压力,要好好的对待他们。
为什么一些人得
抑郁症
可以
自己
调节?
答:
人是感情动物,
正常的人情绪都是能够自己控制的
,所谓的忧郁我个人觉得其实就是一种偏激的情绪控制,我小时候也被老妈暴打,记住父母打子女正常的只有2种可能,1是你犯错了死不悔改,2你做的事是人看了都想凑你。父母打,痛在你身,疼在她心,如今我也为人父母,才能体会那种感觉,下手看起来重,...
抑郁症
能不治自愈吗?
答:
抑郁症要看你的严重程度,
一般来讲抑郁症很难自愈
,因为要是你个人有能力自己康复,有这么强大的心理和对抗抑郁症的技巧,你就不会的抑郁症了。现在你既然得了,说明你的心理不够强大,同时不会自我排解和自己修复。 要是症状不严重你可以通过专业的心理咨询师进行做心理辅导,同时配合一些合理的运动,及集体活动,让自己...
抑郁
可以
自己
调整过来吗?
答:
抑郁症是难以自行恢复
,然后在大脑中想象,知道自己抑郁的原因,慢慢改变,适当调整自己的情绪,让自己不陷入抑郁,把注意力转移到有趣的活动上抑郁症是无法自行恢复的,主要是通过改变那些面的,不合理的认知,发现自己有些抑郁。应该转移注意力。常用的抗抑郁药是帕罗西汀。要自己地消除导致的心理因素,需要有信心和意识。如果...
抑郁症
可以
自己
调理吗?
答:
一般情况下轻度的
抑郁症
在专业医生指导下可以
自己
调节;中度及以上的抑郁症一般需要联合药物治疗。抑郁症是一种以情绪低落、兴趣减弱等为主要临床表现的一种疾病。一般情况下,如果抑郁症的程度较轻,在经过专业心理医生指导后可以自己调节,如果抑郁症程度已经比较严重,就需要联合药物治疗才能有效的改善病情。
抑郁症
不看医生不吃药可以自愈吗?
答:
如果是轻度
抑郁症
,是不需要吃药治疗的,可以通过心理治疗和
自我
调节来治愈,方法如下:1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要...
抑郁症
可以自愈吗?
答:
抑郁症
可以自愈!我认为患抑郁症的人,通过
自我
的思想、心态、情绪和行为的转变,它是可以自愈的。
患有重度
抑郁症
的人会
控制
不住
自己吗
,会很可怕
答:
重度
抑郁症
,需要给予足够的重视,包括咨询心理医生。
自己
平时注意掌握一些有效的调理方法,包括以一些励志名言激励、劝导自己,帮自己度过难关。要记得:阳光总在风雨后,一切烦恼都是暂时的,一切都会好起来……对于抑郁症,具体治疗、调理的方法如下,可以参考一下:一,认知疗法。纠正单一、刻板、消极的...
自己
可以治愈重度
抑郁症吗
?
答:
抑郁症
确实有一部分是可以通过非药物治疗的方式
自我
调整的,但在医学上也是有明确的规定的。记得在一次听北大六院院长—— 陆林院士 讲课的时候,陆院士明确表示只有轻度抑郁症是可以通过非药物治疗的方式自我调整的,中度抑郁发作或者重度抑郁发作并不适合运用非药物治疗的方式去治疗。非药物治疗的方式可以是...
如果
得了抑郁症
,是不是很多时候都不能
控制自己
的情绪
答:
抑郁症
,特别是躁郁症,情绪波动往往比较大。还是要重视起来,不断提高自控、调理能力啊!情绪不稳定,抑郁、烦躁的话,我有建议如下:一,实际解决问题。找出,并消除引发烦恼、抑郁的问题、原因,并总结、积累经验、教训,提高素质、能力。也可向人求助,协同处理问题。二,科学思考问题。以长远、发展、...
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