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感觉自己精神出了问题
我发现
自己有
点
精神
类
问题
怎么办?
答:
如果你感到自己有精神类问题,
以下是一些建议:1. 寻求专业帮助:最好的方法是寻求专业帮助
,例如心理治疗师或精神科医生。他们可以评估你的情况,提供诊断和治疗建议。2. 了解相关信息:了解有关你所在地区的心理健康服务、支持团体或专业机构的信息。这些资源可以提供有关治疗、药物和康复的支持。3. 与...
我
觉得自己精神出了问题
?
答:
你这样的情况不是精神出了问题,而是没有摆正自己的心态,你会就觉得别人在看你在说你,
这表明你自信心不是很足
,如果你够自信,别人的关注会增添你的自信。当然你这样的情况可能还和自己的性格有关,比如内向,不善交际。其实你不用太紧张,多出去走走,多接触一些人,融入人群,你的感觉就会好起来。
我
感觉自己精神
出现
问题
了?
答:
这种类似被监视的感觉可以是一些心理健康问题的表现,
如被动性妄想、嫉妒型妄想或被控制观念等
。与专业人士交流是解决问题的第一步,他们可以帮助你理解和处理这种感觉,以便你可以恢复到更健康和平衡的状态。另外,如果你有信任的人,可以向他们分享你所经历的困扰,他们可以作为你的支持系统,并帮助你找到...
问问,
我
整天怀疑
自己精神
不正常。
答:
你的这种情况属于强迫症
,不是精分,,假如自我感觉严重的话,建议去医院看看心理可获精神科,也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种:1、
转移注意力
是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代...
最近
感觉自己精神
状态不好
答:
病情分析:你并没有问题,只是你对自己的要求很高,任何事情都要求自己做的尽善尽美、意见建议:其实大部分人中午和天黑的时候都会因为压力过大,会出现不怎么清楚的反应。这个时候多半是因为压力过大,你可以让自己多运动,缓解压力。你没有任何的问题,不用因为你姐姐
出了问题
,就怀疑
自己有问题
。
我
总怀疑
自己
得了
精神
病。看了好几次心理医生,医生都认为我不属于精神分...
答:
精神
分裂症属于精神疾病。是医学范畴。心理
问题
人人都
有
,只是轻重不同而已。心理问题也就是心理困扰,人人都有的。你可能是心理困扰,心理困扰需要找心理咨询师,而不是心理医生,更不是精神科医生。心理问题是
自己
想不开、生活混乱、自己痛苦的状态。通过做系统、专业的心理咨询就可以解决的。
总
感觉自己精神有问题
怎么办!
答:
1. 你平时接触的内容是什么?如果你经常接触到一些暴力和负面的文学,那么这可能是你感觉精神不适的原因之一。试着改变你的阅读习惯,避免接触这些内容。2. 当你发现自己陷入不良思绪时,
尝试转移注意力
。不要简单地告诉自己“不要这样想”,而是意识到这样的念头很无聊,不值得浪费时间去思考。3. 如果...
患者
精神
状态差的表现
答:
此时患者往往会因为一些小事,而对
自己感到
绝望,认为自己不如死了更痛快。 4、身体症状 对于
精神
状态差较严重的患者来说,不仅仅会出现精神上的
问题
,身体也会随之出现改变,首先患者会由于精神状态变差,而导致体重迅速的下降,这是精神状态较差时,患者食欲不振,并且也无法促进身体代谢,不能保证正常的营养补充导致的。
我现在
感觉我精神有问题
,但自己意识的并不明显。 举例说明
答:
我的 我现在
感觉我精神有问题
,但自己意识的并不明显。 举例说明 我今年21岁,上班的时候并不感觉什么但回到家之后总感觉自己不是干这个的人好几份工作隐隐约约都有这种想法导致每件工作都做不长目前做了一份工作但干了3天不干了没敢跟家里说天天自己... 我今年21岁, 上班的时候并不感觉什么 但回到家之后...
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