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感冒咳嗽吃什么有营养
感冒
、
咳嗽
宜
吃什么
菜?
答:
1、
莴笋
莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。2、
洋葱
洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的...
小孩
感冒咳嗽
早餐
吃什么有营养
答:
1、干稀搭配
。光吃稀食如稀饭、米汤、豆浆,能量不够,光吃干食如馒头、面包、蛋糕等,水分不足,消化不良。所以应干稀搭配。2、荤素搭配。早餐应该包括
奶、奶制品、蛋、鱼、肉或大豆及豆制品
。还应安排一定数量的蔬菜,这不仅能够维持血液酸碱度的平衡,减轻胃肠道的压力,还能为机体及时提供一定量...
小孩
感冒咳嗽
可以
吃什么
菜
答:
粗纤维较多的芹菜、山药、土豆、红薯等,以及含碘量丰富的紫菜、海带、海白菜等菜类都可以食用
。同时小孩感冒是体质较弱,可以适当补充蛋白质,像
鸡汤、排骨汤、鱼汤等
。宝宝咳嗽饮食以清淡、易消化为主,
可以吃一些利于止咳化痰的蔬菜
,以利于宝宝咳嗽的痊愈,这类蔬菜主要有:第一,
萝卜
,萝卜具有清热...
咳嗽
重
感冒吃什么
食物
答:
蛋类、肉类和鱼虾灯高蛋白食物的摄入量,以加强
营养
。
感冒咳嗽吃什么
食物好,这里为大家推荐吃梨,梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。梨对感冒和咳嗽的人来说都是有很大的好处的。望采纳!!!
感冒
喉咙痛干
咳嗽吃什么
好得快
答:
感冒
喉咙痛干
咳嗽吃什么
葡萄 一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄,除了有补血作用外,更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用,亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。苹果 外国有句谚语,说的是一天一个苹果...
咳嗽感冒吃什么
食物好
答:
猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、丝瓜、胖大海,马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。 凡
感冒
期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、...
风热
感冒咳嗽吃什么
食物管用?你有哪些了解?
答:
一、风热
感冒咳嗽
应该吃的食物首先可以吃苦瓜,因为苦瓜味,无毒,性寒,心、肝、脾,具有清热解暑、清热解毒、清心理气、利尿的作用。如果有风热感冒咳嗽的症状,可以把苦瓜放在菜单上。风热感冒咳嗽时选择优质蛋白质可以提高身体的恢复能力。优质蛋白质包括豆腐。豆腐
营养
丰富。豆腐味甘性寒,能补脾胃,清热...
咳嗽感冒
可以
吃什么
菜
答:
莴笋
中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。5、
洋葱
洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的...
感冒咳嗽
要
吃什么
食补
答:
感冒咳嗽
食疗 ①萝卜茶 材料:白萝卜100克,茶叶5克。感冒咳嗽食疗萝卜茶 做法:茶叶加用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温。功效:具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜...
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