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情绪不稳定易怒烦躁爱哭有自残想法
为什么
情绪
一上来就想
自残
?
答:
谢邀,作为一名心理医生,
我认为情绪一上来就想自残可能是因为个人遭受到了极大的心理压力和痛苦
,而这种痛苦可能是由于各种原因引起的,例如人际关系、职业压力、失恋等。在这种情况下,有些人会选择自残来缓解内心的痛苦和情绪波动。作为一名过来人,我曾经在高中时期也遭受过类似的情况。当时,我由于在学习...
心情不好就想打自己,低落也是,
烦躁
也是。总是打自己的头、拿刀划自己...
答:
1、运动疗法 可以通过不同的健身锻炼形式来帮助人们减少压力
,放松心情,从而可以减轻抑郁的情绪,让你精力更加的充沛,增加你的平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,运动是有效而且简单易行。2、
多参加一些户外活动
要经常的出门游玩,不要蜗居在家
,减少社交活动都是很典型的情绪低落的症状,因此大家千万...
有时
情绪
低落,有时会想哭并且容易哭,敏感又自卑,而且
自残
过几次...
答:
您好,根据您说的这些症状,
抑郁症倾向的可能性很大
。你看出现这些症状,应该是你经历了一些不太好的事情,这些事情就像一个心结,在你内心深处解不开,所以你总会回想这些,然后让自己陷入消极的情绪当中。其实你可以找专业的心理咨询机构咨询一下,如果不喜欢那种面对面的心理咨询,可以考虑线上的,现在...
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发呆,夜晚
情绪
波动大,觉得压抑想
哭自残
甚至自杀是不是得了抑郁?
答:
1. 如果你经常喜欢发呆,夜晚情绪波动大,感到压抑、想哭、自残甚至有自杀的念头,
这可能是抑郁症的信号
。2. 要注意,这种情况不一定就是抑郁症,但至少表明你可能有抑郁的倾向。3.
你需要学会控制自己的情绪
,因为可能是因为轻微的伤害或生活中的变故导致的。4. 通常是生活中的困难、阻碍或感情上的...
爱自残的
人是什么心理
答:
1.
情绪不稳定
:
自残
常是情绪失控的表现,可能伴随着情绪波动、焦虑、抑郁等情感问题。自残行为有时能暂时缓解这些情绪。2. 心理创伤:有些人因为曾经遭受心理创伤,如性虐待或家庭暴力,可能会通过自残来减轻痛苦,作为一种应对机制。3. 心理疾病:抑郁症、焦虑症、边缘型人格障碍等心理疾病可能导致自残...
经常
自残
,有自杀
想法
,
情绪不稳定
,快2年了,这怎么回事?
答:
这种情况可能是由多种因素引起的,例如人际关系困扰、身体疾病、心理创伤等等。建议及时向正规的医疗机构、心理咨询师或专业机构寻求帮助,开展系统的评估和治疗。同时,也可以找到可信任的亲友或身边的人倾诉和寻求支持帮助,保持积极、乐观和理性的心态,避免在个人和社会生活中受到进一步的伤害和困扰。注意:...
心情不好
的
时候
喜欢自残
看着血液灌流心情会好很多 这是为什么?
答:
你好,很高兴回答你的问题,你的问题是 你心情不好的时候
喜欢自残
看着血液横流心情会好很多,这是为什么?这是你心理出现了疾病。在医学上这种属于自虐现象。喜欢自己虐待自己。像你这种已经很严重了。应该第一时间去看心理医生了。再发展下去的话,就非常危险了。
我快疯了,只要心情低落时就
会
不由自主
的
用刀
自残
,我知道这样不好,可我...
答:
还是告诉父母吧,因为你压抑很久,如果不能与父母说,应该找一个信任的人聊聊,把不良情绪发泄出去,及时疏导你
的情绪
和压力,不然会有心理疾病的。你也可以自我心理疏导,自我心理疏导方法:1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除...
经常
情绪
低落,整个人萎靡不振,有时候会莫名其妙的哭起来,有过
自残
...
答:
想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能...
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