下班后精力匮乏,如何调整状态学习?答:可能因为我每天都是坐着办公,每天上完一整天班就觉得浑身疼痛,所以,我在网上找了一些比较简单,又能舒缓身体的运动,比如踢腿、拉伸露♀️等等。 没想到做完运动效果十分明显,身体很快没那么酸痛了,而且感觉很轻松。 于是,在每天晚上学习前,我先做个10-15分钟的运动,一呢可以让自己静下心来,摆脱自己沉迷...
为什么有时候感觉心累,感觉活着没劲呢?答:心累,说明你想的的多;身体累,说明你干的多!活着没意思,说明你干的再多也得不到自己想要的!不止是你,现在身边有很多朋友都会这样吐槽,为什么会这么累,活着有啥意思!这样的状态很多人都经历过,说白了就是精神紧绷的久了放不下了!我刚开始实习产品经理时候,见到的客户都是小客户,每天只要把客户的一个到两个需...