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怎么预防脑血栓和脑梗
多发性
脑梗塞
平时
怎么预防
答:
一,
控制好原发病,包括血压、血脂与血糖及肺心病。二,中药溶栓
,彻底清除血栓,延缓动脉硬化防止血栓形成,降低危害。三,
健康的生活方式,减少慢性病发生加重
。四,
做好二级预防,定期检 查,早防早治
。有需要可直接交谈。
常见的
预防脑血栓
的方法有哪些?
答:
养成低盐(每天最好不超过5克)、低动物脂肪、节制食量的饮食习惯,忌食辛辣,多食蔬菜水果及豆制品等
。
饮水充足
每日正常饮水量应达2000~2500毫升,对老年职工来说,更要多饮水。脑血栓是老年职工的一种常见病,它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关,也与老年职工的血液粘度增高相关。研究表明,睡前喝...
脑梗如何预防
答:
首先要戒烟戒酒第二要清淡饮食
,少油少盐第三多菜少肉,常吃海鱼,第四,少吃主食,少吃甜食,第五,早睡早起,作息规律第六,坚持适度的锻炼
脑血栓
应该
怎样防治
?
答:
脑血栓的的预防要注意以下几点:(1)不宜过多食用高糖食物
,防止血液粘笛度加重;饮食不宜过咸,食盐过多容易导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯都可使血液粘稠度增遍而诱发血栓形成。
平时饮食结构搭配要合理,荤素互食
,晚上活动少,血流速度变慢,晚餐更不宜食原味应以清淡为主,多吃...
怎样预防
心梗
脑梗
发生
答:
1..控制体重,因为肥胖是增加心梗或
脑梗
的诱因。2.戒烟酒,平衡饮食,忌暴饮暴食,少食肥甘厚味油腻的食物,适当点多吃些蔬菜,喝牛奶,生活规律,勿劳累。3.保持心情舒畅,乐观心态,少生气、悲伤,适当活动锻炼。4.积极控制自己的血压、血糖、血脂,定期检查心脏、肾脏、肝脏及脑血管,力保各项指标...
如何预防脑梗塞
答:
1. 控制血压、血脂、血糖水平 应该尽量将血压、血脂、血糖控制在理想水平。对于需要药物治疗的患者,应该在医生的指导下积极服用药物。2. 积极治疗其他原发疾病 动脉粥样硬化、房颤等都可能诱发
脑梗
,所以应该积极治疗,药物治疗是基础。须知,房颤会使脑卒中的发生风险升高5倍!所以,原发疾病要积极治疗。...
怎样
做,可以
预防脑梗塞
?
答:
首先,要管住嘴、迈开腿:适当的 体育 锻炼和清淡饮食是
预防脑梗
的最佳方法。其次,平时要坚持养成 健康 的习惯,减少熬夜、抽烟、酗酒这些坏习惯,特别是已经患有三高的人要尤为注意。第三,积极治疗已有的高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等等 最后,对于曾经患过
脑梗塞
的人来说,再次脑梗的概率是很高的...
日常生活中,
如何预防脑梗
的发生?
答:
所以首先要对这些危险因素进行干预,就比如说要调节好血压、血糖,建议患者停止吸烟、饮酒等等,这是对于有危险因素的患者。如果不存在这些危险因素的健康人,
预防脑
血管病发生,我们就要建议他多多运动,还有饮食当中注意少油、少盐、少糖等等这方面。2、二级预防是指对已经发生过
脑梗
或者TIA或者视网膜缺血的...
怎样预防脑梗
脑梗怎么预防
答:
1 调整饮食习惯 如果想要
预防脑梗
,平时在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯,每天要吃的清淡一点儿,不要吃的太咸,还要少吃一些热量比较高的食物,比如说甜品,还有油炸类食物以及一些含盐量比较高的食物。想要降低血脂,降低血压,平时还要多锻炼,每个星期如果能够保持五天以上有半个小时以上的...
老年人为什么会得
脑血栓
,平时
怎么预防
答:
预防血栓
:1.运动预防:参加体育活动。运动能促进血液循环,使血液稀薄,粘滞性下降.2.饮食预防:减少钠的摄入有效预防高血压,减少脂肪摄入,释放压抑或紧张情绪,不吸烟预防动脉硬化。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。 3.药物预防:请去看医生。4.晚睡前喝杯...
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