多吃哪些食物对美白淡斑有好处?答:平时养成吃几颗蓝莓的习惯,可以美白淡斑。因为果酸类物质能维持肌肤弹性,也能避免色斑沉着,可以让皮肤变得紧致细嫩白皙。 猕猴桃 猕猴桃作为美白淡斑食物,排行榜是第一的。我皮肤很白,没有杂质,就是特别喜欢吃猕猴桃。习惯每天饭后吃一个,有时还榨果汁喝,再加些蜂蜜,效果特别的好。 猕猴桃之所以能够美白,是因为...
宝宝肌肤白皙无瑕,多吃这些食物!答:妈妈吃得对,宝宝也能拥有亮白肌肤哦!拏牛奶:延缓皮肤衰老牛奶和奶制品不仅有助于补钙,还能显著提升皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,减少皱纹的出现。当宝宝开始吃辅食时,每天适量饮用牛奶,既能保证钙质补充,又能让宝宝的皮肤更加嫩滑、白皙!银耳:消除黄褐斑银耳,被誉为穷人的燕窝,不仅美味滋补,还有美白效果!长期...