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帮助消化的蔬菜有哪些
下列哪种
蔬菜有
助
消化的
作用?
答:
下列哪种蔬菜有助消化的作用?
1.白萝卜
2.大蒜 正确答案:白萝卜 白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。
什么
蔬菜
容易
消化
答:
首先你可以吃冬瓜
,冬瓜降火,而且容易消化,对身体有着极大的好处。其次
番茄茄子
,人体吸收也很容易也方便消化。之后就是菜类了,小白菜,
菠菜
也容易消化。最难消化的就是根茎类的蔬菜了,人类一般把根茎类的蔬菜当主食。消化不好的人应该少吃西兰花等根茎类的蔬菜,多吃一些含有大量水分的蔬菜,那样子...
晚饭吃什么
蔬菜
对胃好,容易
消化
视频时间 00:57
含纤维少易
消化的蔬菜有哪些
?
答:
白萝卜含芥子油
、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。5、黄瓜 黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热...
有助于
消化的蔬菜有哪些
答:
回答:有助于
消化的蔬菜
面前所知有以下几种: 大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维...
春季吃什么
蔬菜
好
消化
答:
菠菜
还含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。春天吃菠菜,建议买新鲜的菠菜,放冰箱减少营养流失。常见的做法有菠菜炒鸡蛋、菠菜粉丝、麻酱拌菠菜、猪肝菠菜汤等等。鸡毛菜 鸡毛菜又叫小白菜、上海青,是南方春季的时令蔬菜之一。鸡毛菜是小白菜的嫩苗,...
哪些蔬菜
容易
消化
答:
知道小有建树答主 回答量:136 采纳率:100% 帮助的人:34万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:哪些蔬菜容易消化 蔬菜基本都含大量纤维...一定要说的话,菌菇类啊像是木耳之类的挺好消化,
还有白萝卜也是
。 其实想要好消化,烹调的方式很重要,煮得久一些,把蔬菜煮烂或用闷的方式都可以让蔬菜...
容易
消化的
细纤维
蔬菜有哪些
?
答:
易消化的细纤维蔬菜有大白菜、
菠菜
、西红柿、
白萝卜
、胡萝卜、油麦菜、卷心菜、
茄子
、山药、角瓜、黄瓜、南瓜、
冬瓜
、苦瓜、杏鲍菇、香菇、洋葱、西兰花、丝瓜、莴苣、木耳、花椰菜、龙须菜等。蔬菜(vegetables)是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜...
排毒最强的7种
蔬菜
, 防治便秘、
帮助消化
, 让身体更健康!
答:
1·苦瓜 苦瓜除了富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡
萝卜
素、钙、铁等成分之外,还含有一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,冬天多吃点苦瓜能够帮助清除体内的有害物质,起到排毒功效。2·地瓜叶 每100克...
健脾养胃
的蔬菜有哪些
视频时间 01:15
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涓嬩竴椤
灏鹃〉
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