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左右手运球要练多久才能很熟
请教一下会
运球
的高手们,怎样
才能练
好运球,
特别
是左手(我是右撇...
答:
这事一个循序渐进的过程 主要就是在打球时常用 ,习惯就好了,我可以把我的方法给你 但不一定会有效 每天用左手快拍球(就是手不离球那种),20分钟(当然了 中间可以间歇)然后
左右手
交叉
运球
再就是crossover 加油
篮球
运球
怎么练,大概
练多久
?详细点。
答:
根据我的亲身经验,建议先使用两只乒乓球
练习运球
,然后逐步增加乒乓球的数量,最后达到可以在方圆半米的圈内,蒙住双眼双耳和嘴,
双手熟
练运六个以上乒乓球为达标。 所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不
能太
僵硬),手腕要有弹性。一般职业高手的...
打篮球如何练好左手
答:
5、左手传球练习一个星期后,应该开始尝试单独用左手投篮!同样,每天先继续之前的原地拍球练习,作为热身。左手投篮时,不能用
右手
做辅助,只能单独用左手发力,用左手投篮!要做定点左手投篮,离篮球框,从近到远,慢慢每个定点位置进行左手投篮练习!6、
双手
交替
运球练习
。跑动运球时,左手拍球几下,把球...
如何快速
练习
左手打篮球(1到2个月的样子)
答:
当你学会两支手都能熟练
运球
后,你就可以发觉,你已经可以不用看着球运球了,我在学会
双手
后又一个飞跃~~~没有好办法 唯一的办法就是苦练 有些方法提供给你 1。练手指力量,把球放在地毯上 或者粗糙的布上 用手指来回拨 手掌不要动 只动手指 2.练胯下 背后 运球 ,模仿蹲马步的姿势,对着镜子...
...胯下啊。左手带球
右手
带球啊。我真的爱打篮球。
答:
要怎么样
才能练
成超低
运球
呢?..记住不是一下子就能练会的..当然有些人天赋太过"恐怖"在几分钟甚至一开始的时候练成也不是不可能..最扎实的方法就是:打球完了以后用2边手的手指来拍打篮球...然后越降越低越降越低...速度加快!一直拍..(
左右手
都要拍!)..拍到那种"球似乎已经不在活动而在...
我的左手
运球
什么时候
才能练
好?我都想死了
答:
就是多运,一开始先是用原地左手
运球
,然后
左右手
互相变向,熟练点就走着运,最后跑着运,打球的时候多用右手变向到左手试着用左手突,时间长了自然就改变的快了,我也没有刻意的自己练,都是在上体育课打比赛的时候尝试用左手突破 才慢慢熟练的,,只要坚持每天都
练习
一定会有成效的 ...
怎么练好篮球!
答:
第一:基本功最重要,尤其是运球;如果你想速成,那我交你个方法,用不用看你!每天
左右手运球
个1000次,左右手交替运球1000次,如果你能坚持一个星期,我想你的运球已经不成问题。第二:身体!身体不仅仅是革命的本钱们也是打篮球的本钱!不管你是打哪个位置,身体素质都尤为重要,根据自己主要打的...
如何在二十天内练好左手
运球
(本来只会运一点,
右手练
的很好)运动量怎么...
答:
~~有一种很好的
练习
手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~~~很有效的,试一试~~~:) 通常我练习的过程中会做200到300的胯下,200个
左右
的背后,再穿插一下投篮等动作,而这只是
右手
的量~~~左手为了赶超右手可要付出巨大努力哦~~~ 当你学会两支手都能熟练
运球
后,...
篮球的
运球
该怎么样去
练习才能
更熟练的运球?
答:
我们打篮球最基本的就是运球,如果球都不会运,或者运的不好,那么打篮球的所有技巧都是学不好的,那么我们该怎么样去
练习运球才能
让我们的运球更加的熟练呢,下面我们就来讲一讲该怎么样去更好的
训练运球
。练习运球的方法有很多种,例如我们的
左右手
向下直拍球练习、提前变向
运球练习
、胯下运球练习、...
怎样
才能
在一个月内成为
运球
高手?
答:
一只手前后拉,不增加脚的动作等,先保持手的姿势,熟练后,可以增加脚和系统的协调
训练
。在背后
运球
,随意拿一个小东西,大约膝盖高。无论如何,在降低重心后,你应该能够舒服地触摸它。然后你可以触摸它。如果起先球不好,很容易把它扔掉。但不要失去信心。不要为自己着想。反复
练习
。
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