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山药薏米可以一起煲排骨汤吗
薏米山药排骨汤
答:
薏米山药排骨汤
材料:薏米、芡实、莲子、猪骨/排骨/瘦肉、新鲜山药/山药片、胡萝卜(‼️薏米先炒一下,小火慢炒至微黄即可,生薏米是寒性的,熟薏米炒过之后温和很多,对脾胃也会更好)步骤:
1
.薏米、芡实、莲子洗净温水浸泡,猪骨焯水备用2.锅里放适量水,煮开之后放入汤料+猪骨,3.煮开之后转中小火煮一个小时...
山药薏米排骨汤
的做法步骤图,怎么做好吃
答:
山药薏米排骨汤
的做法 排骨块冲洗干净,在开水锅中焯尽血水,再次冲洗干净,沥干备用;姜拍破,大葱切段,薏米淘洗干净、沥干;把排骨、薏米、姜、大葱装入砂锅,掺入足量清水,撒入适量胡椒粉(如果担心排骨的血水焯得不够干净,水沸后起浮沫需要撇净的话,可以改放胡椒粒),开火,加盖,旺火催开...
山药薏米排骨汤
的做法:
答:
1
、
薏米
冲洗干净,
山药
洗净,
排骨
剁块;2、排骨放锅内焯一下,捞出洗净;3、薏米,排骨,葱姜,倒入足量开水,大火烧开,小火炖一个半小时;4、山药去皮切块放入锅内继续炖半小时,洒入少许盐即可。
薏米可以
和
山药一起煲排骨汤吗
答:
可以的
,如果家中有孕妇就不能放薏米,薏米滑胎的。
薏仁可以煲
什么养生汤
答:
1
、薏米提前浸泡三四小时。姜切片,小葱挽结 2、
排骨
清洗干净,焯一下水,去掉血末 3、砂锅内放水,放入排骨、姜片、小葱和适量的浓汤宝,大火煮开后转小火,20分钟后放入薏米,再次开锅后,转小火慢炖1个小时 4、关火前5分钟放盐调味即可 2
山药薏米
芡实粥 食材:铁棍山药300克、薏仁50克、芡实...
薏米
黑豆
山药排骨汤
的做法
答:
1
.先烧一锅开水,放入猪骨出出水。2.
薏仁
洗净。3.
山药
去皮切大块。4.将
排骨
、薏仁和山药放入高压锅内,加一点料酒和胡椒粉。不要放盐。5.放煲汤档,煮至程序结束,自然减压。6.海鲜菇洗净,芦笋去老的部分后切段,香菜切碎。7.高压锅减压后取出汤,倒入锅内,放入海鲜菇和芦笋,再次煮开。8.加入...
山药薏米排骨汤
的做法
答:
5.
排骨
大火烧开后,倒入薏米,大火将
薏米煮
开过,小火炖30分钟。6.将
山药
、红枣、枸杞倒入,大火煮开后,继续小火炖1小时就可以啦。烹饪技巧 我主要是喝它的汤,所以炖的时间比较长。小火一共炖了
1
.5小时,加上大火烧开的时间,整道汤花费将近2小时。时间比较长,所以一开始的时候,可以多加点...
山药薏米排骨汤
功效
答:
山药薏米排骨汤
有祛湿消肿和补益身体的功效。做山药薏米排骨汤的时候先将薏米用水泡一段时间,再将排骨用烧开的水焯一下,去掉血沫,然后将排骨和姜片放入冷水锅中,用中火煮开后再放入薏米,再次开锅后,转小火慢慢炖就可以了,出锅放少许盐即可食用。山药薏米排骨汤有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹...
山药薏米排骨汤
的功效与作用
答:
5 美容养颜 山药中的黏蛋白、皂苷及维生素等成分能够促进细胞的生长发育,防止皮肤干燥,而且排骨中含有胶原蛋白,对于恢复皮肤弹性也有很好的帮助,薏米的利水除湿作用能够帮助减轻身体水肿的状态,因此女性食用
山药薏米排骨汤
后
能够起
到美容养颜的作用。6 山药薏米排骨汤的适宜人群和禁忌人群
1
...
喝
薏米山药排骨汤
对孕妇有哪些好处?
答:
薏米山药排骨汤
是一道传统的中华美食,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。对于孕妇来说,喝薏米山药排骨汤有以下好处:
1
. 增强免疫力:薏米、山药和排骨都富含多种维生素和矿物质,如维生素C、锌等,这些营养素有助于增强孕妇的免疫力,预防感冒和其他疾病。2. 促进消化:薏米和山药都具有健脾益胃的作用,...
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