55问答网
所有问题
当前搜索:
富含维生素c的水果和蔬菜
维生素
A和
C的
食物
答:
本文将介绍含有维生素A和C的食物,帮助读者更好地了解如何通过饮食来保护眼睛健康。凌含有维生素A的食物各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,以及植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、
青椒
、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。含有维生素C的食物各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜...
富含维生素c的蔬菜水果
有哪些,越多越好
答:
每100克所含维生素C。
1. 酸枣(900 毫克)2. 猕猴桃(420 毫克)3. 掐不齐(270 毫克)4. 决明子(264 毫克)5. 枣(鲜)(243 毫克)5.
沙棘(204 毫克)6. 野苋菜(153 毫克)7. 辣椒(红、尖)(144 毫克)8. 柿子椒(130 毫克)9. 苜蓿(118 毫克)10. 歪头菜(118 毫克)11....
补充
维生素c的水果和蔬菜
有哪些
答:
补充维生素C的水果和蔬菜有番茄、酸枣、猕猴桃、青椒、柑橘
。1、番茄 番茄是茄科茄属的一年生草本植物,植株高达2米。转基因西红柿颜色鲜红,果实硬,不易裂果。番茄茎易倒伏;叶为羽状复叶,基部呈楔形,较偏斜,具有不规则的锯齿;花冠呈辐状,黄色,裂片为窄长圆形;浆果呈扁球形或近球形,肉质多汁液...
多摄入含
维生素C的
食物
答:
6. 绿叶蔬菜:例如菠菜、生菜、芥蓝等,是维生素C的重要来源。7.
番茄
:番茄含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质,有助于降低患心脏病和某些癌症的风险。8.
猕猴桃
:猕猴桃是一种富含维生素C的水果,也被称为“维生素C之王”。9. 山楂:山楂含有丰富的维生素C和黄酮类物质,有助于降低血压和胆固醇。10.
柚子
:柚子含有...
富含维生素c的水果和蔬菜
答:
富含维生素C的水果有
猕猴桃
、山楂、
草莓
、大枣和
柠檬
等,蔬菜有西蓝花、南瓜、芹菜、西红柿和胡萝卜等。一、水果 1、猕猴桃 中华猕猴桃的口感甜酸可口,含有丰富的维生素C、氨基酸和多种矿物质,享有“世界珍果”之美称。2、山楂 山楂中含有丰富的维生素C,其色、香、味、形俱佳,营养丰富、味美香甜。3...
含
维生素c的水果和蔬菜
有哪些
答:
含维生素c的水果和蔬菜有西红柿、
酸枣、猕猴桃、青椒
、橘子等。1、西红柿:西红柿还被称作是
番茄
,维生素C含量是比较高的,而且含有胡萝卜素以及维生素a、维生素B,有多种元素,能够提高身体的体质。2、酸枣:酸枣当中维生素C含量是比较丰富的,特别是新鲜酸枣,是水果当中首选的一种。3、猕猴桃:猕猴桃不...
富含维生素c的水果和蔬菜
答:
1、柑橘类水果:比如橘子、
柠檬、柚子、橙子
等。2、枣类水果:比如红枣、青枣、乌枣、
酸枣
等。3、瓜类水果:比如西瓜、甜瓜、哈密瓜、香瓜等。富含维生素c的蔬菜如下:1、绿叶蔬菜:卷心菜、菠菜、小白菜、油菜、芹菜。2、非绿叶蔬菜:
青椒
、苦瓜、西红柿、白萝卜、
西兰花
、南瓜。维生素C简介:维生素C,...
富含维生素c的水果和蔬菜
富含维生素c的水果和蔬菜有哪些
答:
1、富含维生素c的水果和蔬菜有:西红柿、菜花、柿子椒、深色叶菜、苦瓜,柑橘、
柚子
、苹果、葡萄、
猕猴桃
、鲜枣等。2、维生素C,又称维他命C,是一种多羟基化合物。维生素C为白色结晶或结晶性粉末,无臭,味酸,久置色渐变微黄。在水中易溶,呈酸性,在乙醇中略溶,在三氯甲烷或乙醚中不溶。3、...
富含维生素c的水果和蔬菜
答:
富含维生素C的水果和蔬菜
有:番茄、白菜、萝卜缨、沙棘、橙子、猕猴桃等。1、番茄 番茄中富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2,及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,且还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。2、白菜 白菜的营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
富含维生素的水果和蔬菜有哪些
维生素bc的食物和水果
维生素c食物蔬菜水果
水果中的维C之王
含vc多的水果和蔬菜
富含维生素c的食物有哪些?
含维生素C高的食物和水果
富含维生素c的水果排行榜
维生素c高的食物和水果