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孕妇营养食谱6个月
有哪些
食谱
适合
怀孕
第
六个月
的
孕妇
?
答:
白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量。制作方法 (1)干海带放锅内蒸25分钟左右,捞出,放热水中浸泡30分钟,捞出切成丝;白菜洗净,切成丝。(2)把海带、白菜,码放在盘内,加酱油、白糖、味精和香油,撒入香菜段。(3)把干橘皮用水泡软,捞出,剁成细碎末,放入碗内,加醋搅拌,把橘皮...
孕妇六个月食谱
答:
孕妇六个月食谱,孕妇的饮食是需要进行特殊的调整的,毕竟孕妇需要为宝宝提供足够的营养,因此在饮食上需要营养健康,同时兼顾补充微量元素,一起看看孕妇六个月食谱是什么内容吧.孕妇六个月食谱1
1、橘味海带丝
主料:干海带150克。辅料:白菜150克 调料:白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量 ...
孕妇
的
营养
搭配
食谱
大全
答:
做法:1.鲈鱼去腮去内脏洗净,在鱼身上划花刀。2.淋入料酒,身上抹上盐。3.盘底放入葱姜和红椒,再放鱼,鱼身上和鱼肚也放入葱姜丝。4.鲈鱼放入蒸锅中上锅蒸10分钟。5.蒸好的鱼取出去掉盘子的葱姜。鱼身上铺葱姜丝、红椒丝。6.均匀地淋上蒸鱼豉油。淋上烧好的热油即可。2.
孕妇
的
营养
搭配
食
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