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孕妇胃里有胀气吃什么能调节
孕妇胀气吃什么
食物好
答:
怀孕
期间由于活动量相对减少,因此常常会出现肚子
胀气
,排气不顺畅的情况,因此,怀孕期间可以适当吃一些促进消化的食物,如橘子、橙子、苹果、西红柿等食物,既能补充丰富的营养,又可以促进胃肠蠕动,缓解胀气现象;另外可以适量喝一些酸奶,既可以补充蛋白质、钙等物质,同时还能壮大肠道中的有细菌,可以改善...
怀孕
的时候老是
胀气
正常吗,
有什么
好办法
可以
不胀气呢?
答:
总之,出现这种情况。孕妈不要着急,
可以调节
一下饮食,适当运动,一般可以缓解,要是没有用,就去医院咨询医生,千万不能自己去药店凭经验买药,安全第一。胀气如果感觉不舒服就应该忌口一些胀气的食物,如:葡萄、提子、豆制品,豆类、高淀粉食物、红薯、土豆,希望对你有帮助
怀孕后胀气
便秘都是比较...
孕妇吃什么
顺气
答:
起到助消化的作用,对于缓解
胀气
问题有很好的帮助。也
可以吃
一些助消化的药物。比如消食片、山楂丸等,这些助消化药物的主要成分其实也是山楂和麦芽。另外,出现胀气以后适当多喝些热水、注意做好腹部的保暖,这样也有助于顺气放屁。总之,大家不要觉得胀气的小问题,一定要及时顺气。
孕妇
肚子
胀气
食谱推荐
答:
白萝卜中的芥子油高温炖煮后,融入汤里,可以帮助促进胃肠蠕动,促进消化,避免直接吃萝卜加重
胀气
。另外玉米中的膳食纤维促进肠道蠕动,调中开胃。给
孕妇
推荐排骨玉米白萝卜汤,不仅仅可以帮助孕妇排气, 还能提供丰富的蛋白质、钙和维生素等营养。3、山药泥 做法:山药洗净,带皮蒸煮后,去皮,压成泥状...
孕妇
肚子
胀气吃什么
好
答:
孕期
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胀气
#饮食 #营养 #运动 #
孕妇
#膳食纤维 #水果 #蔬菜 #胃肠蠕动 #排气
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