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多种维生素功能及作用
各种各样的
维生素
的
作用以及
营养成分,都有什么区别呢?
答:
各种各样维他命在人体内起着的功能是不一样的,
例如维生素D可以保持正常的视觉效果、维护保养肌肤的身心健康、推动骨骼生长和防癌
,维生素E有着抗氧化性、延缓衰老功效,B族维生素参加动能的新陈代谢等。身体对各种维生素的需求量非常少,但欠缺的时候会造成注意力不集中症状。例如欠缺维生素D时皮肤不光滑,...
什么是
多种维生素
答:
多种维生素主要用途有两方面:医疗用途:医治疲劳,预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏
。体育用途:长时间运动或训练时的预防维生素(A、B、D、PP)的“流失”。
维生素
一共有多少种,各有什么
功能
答:
维生素有10多种,主要有
维生素A
、D、E、K、C、B1、B2、B6、B5、B12、叶酸、生物素、胡萝卜素等。 维生素A。
维持正常视力,预防夜盲症
;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。 维生素D。调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。 维生素E。维持正常的生殖能力和肌...
各种
维生素
对皮肤有什么
作用
啊?
答:
2、维生素B2能促进细胞的健康成长,保持皮肤、指甲及头发的健康
,缺乏维生素B2会出现口唇干燥、口腔溃疡等症状,皮肤会变得粗糙,小皱纹慢慢增多。3、维生素E具有抗衰老功效,是一种强效的抗氧化剂,能促进皮肤血液循环,避免被氧化而导致的细胞膜及表皮损伤,并维持细胞的正常呼吸,减缓细胞老化,抚平细纹,淡化瘢痕...
各种
维生素
的
作用
分别是什么?
答:
人体的生长发育等
作用
;VE又叫生育酚,胚胎发育和生殖,抗衰老,维持正常的免疫
功能
等作用;VK主要是凝固血液的作用;VD主要促进小肠粘膜对钙的吸收;VC在体内充当抗氧化剂,促进胶原蛋白合成,预防动脉粥样硬化,提高人体免疫力等作用;B族
维生素
中:B1有抗脚气病的作用(这里说的脚气病是一种神经性疾病...
维生素作用功能
表
答:
1、维生素A
维生素A可以增强视力,预防夜盲症,同时还可以保持皮肤的弹性,促进骨骼生长。红萝卜和动物肝脏等食物都含有大量的维生素A,我们可以通过这些食物来获取身体所需要的维生素A。2、维生素B6 维生素B6可以预防贫血,同时还可以降低胆固醇和防止血栓形成。不仅仅如此,它还能增强免疫力和防癌。3、维生素...
维生素
分几种,各有什么
作用
?
答:
维生素
B5 主要功能 1.辅助细胞合成,参加体内能量的制造,控制脂肪的新陈代谢,有助于体内抗压力荷尔蒙(类固醇)的分泌。 2.加强正常皮肤水合功能,修复皮肤屏障,治疗特应性皮炎、鱼磷病、银屑病等
多种
皮肤病,保持皮肤和头发的健康。 3. 抗应激、抗寒冷、抗感染、缓和多种抗生素副
作用及
毒素,缓解恶心等症状。 食物来...
有多少
种维生素
,各自
作用
是什么?
答:
1、维生素A
:是眼睛中视紫质的原料,也是皮肤组织必需的材料,人缺少它会得干眼病、夜盲症等。2、维生素B1:生理功能是能增进食欲,维持神经正常活动等,缺少它会得脚气病、神经性皮炎等。3、维生素B2:又名核黄素,人体缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等 4、维生素B6:有抑制呕吐、促进发育等...
维生素A
、维生素C的
作用
答:
维生素A
:维持正常的视觉反应。 维持上皮组织的正常形态与功能。 维持正常的骨骼发育。有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏维生素A,会使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗糙,失去光泽。 1、防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成); ...
维生素
有哪些,分别有什么
作用
答:
建议:以大米为主食的南方人,必须提取更多的
维生素
F。维生素M 效用:促进乳汁分泌;防止寄生虫和食物中毒;有镇痛
作用
;增加食欲;防止口腔溃烂;预防贫血;建议:哺乳期妇女和经常喝酒的人多补充。维生素K 效用:防止内出血和痔疮;冶疗经期月经过量;促进血液正常凝固,促进肠胃健康
功能
。建议:经常腹泻的...
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