孕妇喝酸奶的好处答:孕妇应少吃冰凉的食物,因此,孕妇不可喝立即从冰箱中拿出的酸奶,而应将酸奶在室温下放一段时间,待酸奶冷气消失后再食用,并且应多喝新鲜酸奶,少喝冷冻的酸奶。酸奶含有较多的益生菌,适量饮用可调节肠胃,使肠道蠕动加快,有助于缓解孕妇便秘。增强吸收率酸奶是营养健康食品。酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素,...
坐月子期间喝酸奶的好处答:坐月子能吃酸奶,产妇可以在坐月子期间适量的饮用酸奶,酸奶是由乳酸菌发酵制成,酸奶的口味酸甜细滑,口感比较好,营养也很丰富,保留了鲜奶中全部营养成分,在发酵过程中还产生了多种人体所需的维生素,坐月子期间适量喝酸奶,可以起到调节肠胃功能,促进身体恢复的作用。促进身体恢复酸奶中含有大量的活性菌群以及钙,...