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夏天猪脚炖什么好吃又营养
夏天
用
什么炖猪脚
最好
答:
淮杞炖猪脚鹿筋 基本特点:补脑益智
,强筋壮骨。基本材料:猪脚2只,鹿筋30克,淮山药60克,枸杞子15克,生姜3片,红枣5个,调料适量。制法:猪脚刮净毛,去蹄甲,放入沸水锅内略煮,除去异味,切断,洗净。鹿筋用温水泡软,放入沸水锅内略煮,洗净。淮山药、枸杞子、生姜、红枣去核洗净,与猪脚、鹿...
猪脚炖什么好吃又营养
答:
1、猪脚炖莲藕
原料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量 做法:(1)莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。(2)猪蹄去毛洗净,过水后备用。(3)煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕,用大火煮10分钟,再用小火一起煲3小时,香味四溢,即可食用。2...
猪脚炖什么好吃
五种
美味猪脚
的做法
答:
一、黄豆炖猪脚
准备好黄豆、猪脚和一定量的清水,先把黄豆用水浸泡一个小时,起油锅并且把剁好的猪脚放进去,等到猪脚变色以后就起锅了,接着就把已经炒好的猪脚放入到高压锅里面,并且放入已经浸泡好的黄豆和适量的水,注意水一定要没过你的食材,接着盖好盖子炖三十五分钟就行了,接着放上一定的...
猪蹄
怎么炖汤
好吃又营养
答:
3.四川酸菜炖猪蹄
酸菜鱼100g,猪蹄2只,葱、姜、蒜各少许,料酒、酱油、八角、糖、盐。先将猪蹄切块,葱切段,姜切片,鱼和酸菜用斜刀切段。2.锅中倒入清水,将猪蹄倒入,倒入适量白酒,焯水,凉水洗净。3.锅中放油,放入葱姜片,放入八角翻炒,然后将猪蹄倒入锅中,翻炒至颜色微黄,倒入适量...
猪脚
和
什么
一起煲汤好 猪脚四大搭配美容
又营养
答:
1、黄豆猪脚汤
做法:首先将黄豆用清水洗干净,然后将黄豆浸泡超过四小时。在浸泡黄豆的期间将猪脚洗干净放入砂锅中加冷水炖煮,待两小时后猪脚炖烂再倒入已浸泡完全的黄豆,切三片生姜,转成小火慢炖约一小时即可。功效:猪脚炖黄豆可以排出体内的毒素自己不干净的体液,有助于肾脏的排毒。2、花生猪脚汤...
猪脚
用
什么炖
汤好喝?
答:
花生猪脚汤
:花生含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,与猪脚同炖,可以增加汤的香气和营养价值,有助于补血和美容。莲藕猪脚汤:莲藕性凉,有清热去湿的功效,与猪脚炖汤,口感清爽,适合夏季食用。莲藕的清甜与猪脚的醇厚相得益彰,是一道养生汤品。红枣猪脚汤:红枣富含维生素C和微量元素,具有补血养颜的...
猪脚
和
什么
一起煲汤好?
视频时间 01:41
猪脚煲什么
汤
好吃又营养
答:
八宝
猪脚
汤 材料;
猪蹄
,花生,红豆,黑豆,黑米,腰豆,红豆,红枣,芡实 做法:1.猪蹄洗净砍大块,烧水下锅去血水。2.花生,红豆,黑豆,黑米,腰豆,红豆,红枣,芡实泡两个小时。3.将所有的材料放入
炖
盅加适量的水,再加半碗黄酒,开火炖两个小时,然后放入红糖,再慢火炖十分钟熄火即可。花生...
猪蹄
和
什么
一起
炖好吃又营养
?
答:
可以和话梅一起
炖
。准备材料:
猪蹄
700克、冰糖20克、生抽70克、老抽3克、番茄酱30克、话梅8颗、姜1块、葱2根、盐适量、料酒少许 做法:1、猪蹄洗干净切块 2、猪蹄放入加有料酒和姜片的沸水中煮10分钟 3、捞出用凉水冲洗干净沥干水备用 4、配料准备好:冰糖敲碎,姜切片,葱捆好 5、锅内下油,...
猪脚炖什么好吃又营养
又养胃
答:
1、花生:
花生猪脚汤
是一道营养丰富的汤品。猪脚富含脂肪、蛋白质、胶原蛋白,可以与花生一起煲汤。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、钙等营养素,花生猪脚汤既好吃又营养。2、山药:猪脚炖山药是一道既好吃又营养的佳肴。山药为人体提供能量,补充蛋白质和矿物质。炖汤时,将山药...
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