对电脑时间太长,有什么方式可以保护视力?答:这样的坐姿保持一年至一年半,你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬。 缓解方法 1. 上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地的坐姿。 2. 必须选择符合...
怎样可以快速长高答:(八)坐下来,用布条将两膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20~30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。 (九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以...
http://zhidao.baidu.com/question/332331598.html 帮忙 回答下谢谢...答:不只是她,整个驿站大堂中,此刻正在用早餐或许喝茶聊天的旅人,都纷繁嗅起了鼻子,寻觅着香味的来源。 【片段2】络腮胡女子抬起手,把两枚金灿灿的吞克腾空抛过来,吞克币掉在桌子上,收回洪亮的声响来。“这是赔你们茶壶的钱。”话音刚落,驿站大堂里其他的旅人,纷繁收回了低声的惊叹,一出手就是两枚金吞克,这足够...