55问答网
所有问题
当前搜索:
坐月子可以吃的水果和零食有哪些
坐月子零食吃什么
好
答:
零食吃
怎么样的,以科学营养为指导,少吃不卫生、高能量、无包装、高糖的食品。市场上现在小食品花样繁新,要选择正规渠道,能提供一定营养素,食物又美味的,如奶片、酸奶,牛肉干、各种
水果
,坚果类,如核桃、花生、瓜子等。这些食物可以提供一定量的蛋白质,碳水化合物,不饱和脂肪酸,矿物质和维生素。水果各种水果,如...
适合
坐月子吃的
小
零食有哪些
?
答:
1. 坚果类:坚果类食物富含蛋白质、脂肪和纤维,对于产妇来说是一种很好的零食选择。例如,核桃、杏仁、腰果等都是不错的选择。但是需要注意的是,由于坚果类食物的热量较高,所以产妇应该适量食用。2. 水果类:水果富含维生素和矿物质,对于产妇来说是一种很好的零食选择。例如,
苹果
、
香蕉
、橙子等都...
坐月子吃什么
好?
答:
产妇
在
坐月子
时-正是分娩后的恢复期-体质比较虚弱-应忌食一些不利健康的食品。指导意见:吃了会回奶的食物有:蔬菜类西洋参、人参、蒲公英、韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜;香椿;冬菇、菌菇类,茄子,藕,笋、黄花菜、大白菜、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜。谷物类麦芽、大麦...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
坐月子期间能吃些什么零食和水果
坐月子可以吃水果零食吗
坐月子可以吃哪些零食
坐月子可不可以吃什么水果
坐月子能吃啥水果零食
坐月子10天可以吃什么零食
月子能吃什么水果零食
产妇可以吃零食吗或者水果
坐月子可以吃膨化食品吗