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坐月子一天能坐几小时
坐月子
需要注意什么
答:
但是不管怎么样,
只要保证一天睡眠时间是在10个小时左右就可以了
,10个小时足够自己休息了。注意卫生在坐月子的时候一定要爱干净,千万不要因为坐月子自己不方便,就忽视了清洁。注意洗澡在坐月子的时候,还可以照常洗头发、洗澡、刷牙的,只不过在洗头发或者洗澡的时候要注意一下水温,尽量要用热一点的水,不要用...
坐月子一天
躺多久合适
答:
做月子期间建议一天躺17小时合适
。产妇在月子期间要多加休息,产妇此时的身体情况比较虚弱,只有休息才能更好地恢复身体,一般来说建议产妇在月子期间一天躺
十七个小时
就可以了,产妇在月子期间也要适当的进行运动,要根据自身情况决定每次运动的时间,一般在十五分钟就可以了,在月子后期可以适当增加运动时间,...
坐月子每天
下床走动多长时间合适
答:
顺产的妈妈,
产后6个小时就可以起床做轻微的活动了
。产程时间短,体力消耗较少的,根据自己的体力,还可以更早下地活动。产后第二天在室内随意走动。这样有助于新妈妈体力的恢复,促进排尿、排便及恶露的排出,减少静脉血栓的形成,促进盆底和腹部、腰部肌肉张力的恢复。剖宫产的妈妈在手术后第一天可以下床...
坐月子
最重要就是
产后
这
48小时
!把握好你就恢复一大半了
答:
很多妈妈在产后第一天基本上是躺着度过的。这样可不好。其实,
顺产产妇可以在产后6-8小时坐起来;剖宫产的产妇在术后24小时可以坐起
。要多坐少睡,不能总躺在牀上。躺在牀上不仅不利于体力的恢复,还容易降低排尿的敏感度,这就有可能阻碍尿液的排出,引起尿潴留,并可能导致血栓形成。 因此,如分娩顺利,产后可根据体...
产后
眼睛多久
可以
恢复正常饮食,产后眼睛模糊怎么恢复正常
答:
其实顺产新妈妈可以在
产后
6~8
小时坐
起来,剖宫产的新妈妈在术后24
小时可以坐
起,要多坐少睡,不能总躺在床上。躺在床上不仅不利于体力的恢复,还容易降低排尿的敏感度,这就有可能阻碍尿液的排出,引起尿潴留,并可能导致血栓形成。正常情况下,食物的排空时间是三到四个小时左右,所以两顿饭的间隔...
产后
应该注意什么?
答:
产后
第
一天可以
每1~3小时哺乳一次,哺乳的时间和频率自由掌握。产后第一天,产妇身体虚弱、伤口疼痛,可选用侧卧位学习喂奶。多数产妇分娩后头两天都还没下奶,此时不用担心自己是否有奶水,只要身体健康,每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来,妈妈也要坚持让BB多吮吸,因为吮吸有利于乳汁分泌。6、4-6
小时产妇
要排尿自然...
坐月子
一定要卧床一个月吗?不能运动吗?
答:
不要碰冷水,不要提重物。
坐月子
不用天天躺着。在伤口恢复期,可以在自己承受范围内适度走动。一般来说,如果没有特殊的身体状况,
产妇产后
6~8小时即可下床活动,24小时内可以做简单的梳洗和室内活动。剖腹产产妇虽然60%不能立即下床,但术后6~8小时也能翻身侧卧,术后24
小时能坐
起。
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