55问答网
所有问题
当前搜索:
哺乳期体虚如何进补
媳妇在
哺乳期身体很虚
可以吃点什么补?有哪些禁忌呢?
答:
1.哺乳期身体很虚可以吃点牛奶
,增加钙的摄入量,钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的形成。母乳喂养可以满足宝宝对钙的需求,但妈妈体内的钙容易流失,导致妈妈体内缺钙。因此,建议哺乳期女性每天应比平时多摄入500mg左右的钙(正常成年人每天的摄入量为600mg),每天喝两杯牛奶,吃一些绿叶蔬菜、酸奶、瘦肉、鱼虾...
哺乳期
孩子肾虚妈妈吃补气
答:
3. 阿胶红枣糕
。阿胶可以养颜固肾,滋阴润燥,红枣能够补益气血。产后女性大多气血虚弱,肾气不稳,而合理的食用阿胶红枣糕,有非常好的补益作用。所以女性在哺乳期有体虚气弱,肾气不足,吃些阿胶红枣糕,也能起到较好的补肾作用。
哺乳期
气血不足
怎么
调理
答:
适应人群:气虚不足,神疲体倦,头晕氧化,面色萎黄,哺乳期产妇也可食用。4
八珍汤
处方:人参,白术各2钱,茯苓、当归、白芍各三钱、地黄5钱、川穹一钱半,炙甘草一钱。用法:以上药物水煎成浓汁,早晚各服用一次,每日一剂。功效:补气补血,宜脾养胃。适宜人群:用于气血两虚,脾胃虚弱,月...
哺乳期
喝什么鸡汤比较好
答:
功效:党参黄芪炖鸡汤适用产后体虚
、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的妈妈。黄芪具有补气健脾的作用,可帮助下奶。此外,黄芪还具有益肺止汗的作用,可以治疗产后虚汗症。母鸡是一种补益气血的食物,产妇吃能起到健脾的作用。值得注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5~7天后再食用。2、
产妇瓜仔鸡汤
的做法 材料...
产后应该
怎样
调理身体?
答:
(5)产后2周以上,恶露依然血性或出血如月经量,应马上就诊,不可拖延。(6)注意乳房卫生,每次
哺乳
前用清水或2%硼酸水擦净乳头。定时喂奶,多余奶用吸乳器吸出或挤出。不让小儿含着乳头睡觉,不然乳头浸软易破。如乳头破裂,涂以50%鱼肝油铋剂,吹干,在哺乳前洗去。如哺乳时疼痛厉害,可用玻璃...
哺乳期
能吃榴莲吗
答:
榴莲性热,可以活血散寒,改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。如果
哺乳期
妈妈或宝宝是寒性体质的不妨吃点榴莲
进补
。但另一方面榴莲热量和糖分较高,且纤维素含量较多,不易消化,所以哺乳期食用也要适量。在东南亚很多地方,榴莲是哺乳妇女必吃的水果,用来褒汤喝很下奶,而且非常补。
哺乳期
妈妈的营养食谱
答:
哺乳期
妈妈的营养食谱1 猪蹄通草汤 【补血、活血、通乳汁】材料:猪蹄1只,通草3克 做法:放水1500毫升,放入砂锅内用武火共煮,水开后改文火,煮1只猪蹄,猪蹄在午餐时吃掉,连续服3~5天。猪骨通草汤 【通乳汁、补身体、促康复】材料:猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,少许酱油 ...
哺乳期
需要补充什么钙
答:
哺乳期
需要补充什么钙1 1、多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分。2、动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收。3、骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
哺乳期身体虚弱吃什么补品
女人哺乳期肾虚的症状
哺乳期虚弱怎么补
哺乳期一动就满头大汗是啥虚
哺乳期体虚的女人怎么调理
哺乳期虚不受补怎么调理
剖腹产多久开始掉秤
哺乳期体虚多汗怎么调理
哺乳期快速瘦身法一周减10斤