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哪几种维生素可以一起服用
维生素b1b2b12维生素c能一起吃
吗_百度拇指医生
答:
你好,这
几种维生素可以一起服用
,相互之间不发生反应,不影响治疗效果。
维生素
a,b,c,d,e
能不能
放在
一起吃
答:
可以一起吃,
但是维生素A和维生素E是不能经常长期的口服的
,易导致中毒。维生素在食物中的分布:维生素A:动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。维生素B1:葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类、野生食用菌黄滑松茸中。维生素B2:肉类、谷类、蔬菜和坚果中。
维生素B12
:猪牛羊肉、...
我想问一下多
种维生素能不能
混在
一块吃
,
维生素b维生c及维生素d
。
答:
一般而言,
维生素B、维生素C在早上服用效果最好
;维生素A、维生素D、维生素E、维生素K需要和食物中的脂肪一起吸收,如果没有搭配任何油脂而单独食用的话,就无法被吸收,因此这一类的补充品最好在饭后服用。此外,维生素E补充品在服用后6小时,才能发挥效用,若是进行减肥运动,最好在运动前6小时摄取维生素...
防止掉发'
维生素
C'维生素E'维生素H'
一起吃可以
吗?
答:
三种都是维生素
,可以一起吃,只是食用不超过同类营养补充剂一天的推介食用量。
可不
可以同时吃
多
种维生素
吗?
答:
可以的,多种维生素通常是指溶性维生素,
比如维生素E,维生素A和水溶性维生素,比如维生素B族,维生素c这方面的维生素的组合
。是可以一起吃的,对身体健康有一定的帮助,会有一定的好处,可以补充维生素,预防维生素缺乏等引起的一些相关的症状。有这方面的效果。可以坚持调理,均衡饮食营养,注意观察,对身体...
各种
维生素能一起吃
吗
答:
维生素是可以一起吃的,在服用时最好根据不同维生素的特性,有选择的服用。例如,脂溶性维生素,包括
维生素A、维生素D、维生素E
、维生素K最好与含有脂肪的食物同食,他们可随食物中的脂肪一起被人体吸收,吸收效果也更好。同时,应该注意的是,维生素制剂应避免与钙剂同服,钙剂会影响和阻碍人体对维生素的...
维E和维C
可以一起吃
吗
答:
维E跟维C可以一起吃。VC、VA、VE被称为抗氧化三剑客,三者有相互帮助,相互补充的作用。1、维生素一般在饭后服用,由于肠道里食物的阻滞作用,可以长时间停留,使维生素吸收的完全.2、维C一般一天3次,维E一般一天1次,早上服用.3、氧化剂可氧化维生素C,但
维生素E
是还原性的,2者没有影响,可以同时服用....
维生素
B和维生素c
可以一起吃
么?
答:
维生素
B和维生素C
可以一起吃
。维生素C,维生素B食用量宜每次1片,每日1-2次,饭后半小时
服用
。维生素C可以咀嚼着吞服,维生素B的味道不适合咀嚼,和着温开水吞服较好。提起维生素C,人们都知道它“增强抵抗力,预防感冒”的功效。其实,维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂,具有捕捉游离的氧自由基、还原...
维生素
B和维生素C
可以同时吃
么?
答:
可以,维B和维C
可以同时服用
,饭后效果较好。有增加机体免疫力,预防坏血病,预防口角炎,皮炎的作用。
多
种维生素可以同时服用
吗?
答:
可以的多
种维生素一起服用
,效果更好,但是要注意用量,不然会适得其反。 维生素e与维生素b一起服用,维生素e的抗氧化的作用,将会得到强化。因此,
服用维生素
e,最好能与含维生素c与维生素b一起服用。这是一种值得介绍的方法,有益于人体健康。 维生素c作用:连接骨骼、牙齿、结缔组织结构;对毛细血管...
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