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周壮武当太乙内丹功Pdf
周壮武当太乙内丹功
时间紧怎么练习
答:
姿势:两脚平行站立,两脚距离与肩同宽,两膝微曲。松胯,腹微收。身直,头正。微收下腭。上下齿轻轻扣拢,口微含,眼微闭。松肩,两手自然下垂。整个姿势要以舒适自然为度。此为无极桩。呼吸:自然。功法:全身放松,一点不用劲,排除杂念,静站三分钟。
请给我一本武功秘籍,让我天下无敌
答:
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功
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周壮武当太乙
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太乙
门是
武当
派的吗
答:
太乙门是武当派的。根椐师承及史料记载,道家南宗
武当太乙
门历代传承谱系为:太上老君→东华帝君→钟离权→吕洞宾→刘操→张伯端→石泰→薛道光→陈楠→白玉蟾→张三丰→李一清→
周壮
,共十三代。在历代的道籍中,对太上老君传至白玉蟾清修一系的传承谱系几乎没有疑义,但对白玉蟾以后的传承谱系就不甚...
如果需要练
内丹
,要配合哪种功夫炼体呢?师傅们
答:
女子斩龙之
功
,一是内炼丹田与炁穴间之气,接乎外来之气,融成一片,并将口中所生津液和清气下咽丹田,并沿带脉运息烹化,静守自然,称玉液炼形之功。二是意照血海,炼液化炁,沿督脉过三关入泥丸,复化为津液滴下经重楼入炁穴,在炁穴烹液化气,经两乳流通全身,称金液炼形之功。三是信至潮未至前,采血海之气入...
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