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含维生素A的水果蔬菜有哪些
含维生素a的蔬菜
和
水果有哪些
答:
2、
南瓜
。葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。3、
荔枝
。荔枝属常绿乔木,高约10米。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。花期...
维生素a的
食物和
水果有哪些
答:
含胡萝卜素和维生素A的蔬菜和水果有:菠菜
、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头、茼蒿、芹dao菜、
南瓜
、冬瓜、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒、杏、桃、甜瓜等。维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维...
哪些蔬菜水果含维生素A
比较多
答:
1、胡萝卜
胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。2、
猕猴桃
被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口,营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富...
哪些水果蔬菜含维生素a
答:
含维生素A的水果蔬菜有:1. 蔬菜类:菠菜、胡萝卜、南瓜、芹菜等。2. 水果类:香蕉、苹果、樱桃等
。以下是详细的解释:蔬菜中的维生素A来源:菠菜:菠菜是一种富含维生素A的蔬菜。除了维生素A,菠菜还含有丰富的铁质和其他矿物质。维生素A对于维护视力健康、增强免疫力以及细胞生长具有重要作用。胡萝卜:...
含维生素A
和维生素B
的水果有哪些
答:
1、富含维生素A的水果及蔬菜 水果:
梨、苹果
、枇杷、樱桃、
香蕉
、桂圆、杏子、
荔枝
、西瓜、甜瓜。蔬菜:
马齿菜
、大白菜、荠菜、
番茄、茄子、南瓜
、黄瓜、
菠菜
。2、富含维生素B的水果及蔬菜 水果:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等。蔬菜:花菜、西兰花、卷心菜、莴笋...
含维生素a的
食物和
水果有哪些
答:
含维生素A的食物和水果主要有以下几种:1. 动物性食物:动物肝脏(如猪肝、鸡肝),鱼肝油,牛奶和奶制品(如酸奶、芝士),蛋黄,以及一些海产品(如鳗鱼、鲑鱼)富含维生素A。这些食物中的维生素A主要以维生素A1(视黄醇)的形式存在。2. 植物性食物:
胡萝卜
是最为人所知的富含β-胡萝卜素的蔬菜...
富含维生素a的水果
和
蔬菜
答:
富含维生素A的食物:
胡萝卜
、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、
菠菜
、甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。富含维生素C的食物:樱桃黄椒柿子草莓橘子菜花
猕猴桃
富含维生素E的食物:麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜、菠菜、添加营养素、全麦、未精制的谷类制品和性的 2016-04-12 有...
含维生素a的蔬菜
和
水果
答:
生活中有很多含维生素a的蔬菜和水果,
菠菜
就是含维生素a是蔬菜之一,菠菜又被称为波斯菜、红根菜,属于藜科一年生草本植物。菠菜适应力很强,一年四季都能种植,它在生长过程中对水分和肥料的需求量较高。2、
胡萝卜
胡萝卜又被称为红萝卜、甘荀,属于伞形科一、二年生草本植物,每年5~7月和11~12...
富含维生素a的水果
和
蔬菜有哪些
答:
水果有:
梨、苹果
、甜瓜、樱桃、
香蕉
、桂圆、杏子、
荔枝
、西瓜、枇杷 蔬菜有:
马齿菜、菠菜
、荠菜、
番茄、茄子、南瓜
、黄瓜、大白菜
含维生素a的
食物
有哪些水果蔬菜
,含维生素a的食物和水果有哪些
答:
1.
含维生素a的水果有
苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜等。2.维生素A的化学名为视黄醇,是最早被发现的维生素。3.维生素A有两种。4.一种是维生素A醇,是最初的维生素A形态,另一种是胡萝卜素。5.维生素(英语:Vitamin)是一系列有机化合物的统称。6.它们是生物体所需要的微量营养...
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