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吃饱了觉得肚子好撑怎么办
吃太多了,怎样能快速消化掉呢?
答:
忍不住的话那么就尽量少喝一点水
,因为水喝多了肚子会发胀,使人更加难受。肚子很饱的时候会觉得有些不舒服,加上肠胃压力大所以暂时不适合做运动,可以先坐在沙发上休息一阵子,自己给肚子和腹部慢慢地按摩一下,促进肠胃的消化动作。
晚上吃多了,胃
撑
得难受
怎么办
答:
1、不要喝水
本来已经吃撑肚子很胀了,就不要马上喝水或者其他饮品了,否则只会让肚子更加胀,更加的不舒服。2、
给肚子按摩
吃撑以后不要急着做运动促进消化,这时候可以
适当按摩腹部,促进肠胃蠕动,消化食物
。但要注意力度一定要轻柔,避免刺激肠胃产生恶心感。3、散散步 按摩半小时后没撑得那么辛苦...
因为
吃饱了
就做着小
肚子很
明显,有什么好减小肚子的好方法吗?
答:
减肥是个需要长期坚持的事情,
保持一定的运动时间,可以走2-分钟到40分钟,每周最少要走四次,但也不是走得越多越好
。做到食物热量摄入和运动消耗的平衡。在配合 纤琦瘦身 ,这个产品我以前用过,现在淘宝上卖的听说比以前的效果还好,你可以用下看怎么样!!
吃饱后肚子很撑
,做什么有助于减肥呢?
答:
1、每天早上喝一杯牛奶,鸡蛋每天保证一个
!午饭 晚饭,什么都可以吃,但是总量
要控制。每餐主食适当的减少,以蔬菜为主
。晚饭如果能够忍受,可以尽量再少一些!~晚上7点之后,什么都不可以吃了!
最好也不要喝水!~可吃一些水果
。2、运动方面:每天至少要拿出一个小时运动,有氧运动最适合,慢跑游泳...
吃饱了
,睡觉更难受,
肚子
涨涨的?
答:
吃完
饭肚子
胀
怎么
回事,首先要考虑肚子胀会不会跟吃的饭有关系,如果吃的饭量比较大,吃的比较急,有可能吃完了会
觉得肚子
胀,消化不好。另外一个,如果吃进去的食物有一些比较多的容易产气的食物,像一些豆制品,淀粉含量比较高的像一些红薯、土豆等等,吃完了之后就容易导致肚子胀。如果经常出现这种...
意大利面
怎么
吃的
肚子好
胀
答:
如果你吃的是按照正宗的意大利面的方法做的,面稍微硬一点的(如果意大利人吃,非常硬,几乎内部就是没有浸入水的),因为内部浸水不足,吃到胃内后会吸收水分膨胀,所以如果你按照吃中餐的方式
吃饱了
,过后是会胃胀。所以我自己做意面都煮的时间很长,直到煮软了,像中餐面条一样,如果这样就不会胃胀...
节日期间总是大鱼大肉,吃撑的人应该怎样缓解呢?
答:
以为可以帮助消化,其实这个习惯是错误的。当自己吃撑了的时候,应适当地去为自己的
肚子
和
腹部
做按摩,这样可以帮助大家促进肠胃的蠕动,消化食物,只需要为肚子按摩半个小时,就可以发现
很撑
的症状就会有所缓解。
吃饱了
不能立即睡觉,很多人吃饱了就容易犯困,正是因为大部分血液走到胃部来帮助消化,这...
吃
撑
了难受
怎么办
晚上
答:
问题一:晚上吃多了,胃撑得难受怎么办 吃撑了怎么办
1、不要喝水
。记住千万不要喝水,有的人总有吃完饭喝水的习惯,如果你吃完感觉肚子很胀,吃撑了,就不要马上喝水了,喝水之后只会让肚子更加胀,更加的不舒服。2、适当的给肚子 *** 。肚子吃撑了也不要急于运动,就在原地,适当的自己在...
...了是
肚子撑
,我吃饱了是胃撑
吃饱了感觉
是胃
很撑
,想吐,我问其他人他...
答:
回答:问题分析: 会员朋友:您好!欢迎咨询。关于您“为什么别人吃… ”的问题,它是这样的:都这样啊,有谁吃了喝了东西不先在胃里啊?!那是您的消化有一定的问题了,胃胀了。胃胀, 胃胀主要是因胃肠胀气的原因引起的;而胃里胀气,是由于消化不好食物在委内滞留时间长了发酵而产生气体所致。这些气体从上头...
吃的太
撑
胃难受
怎么办
答:
2、按摩
肚子
,吃的太饱后我们可以尝试按摩自己的肚子,帮助胃部进行消化。如果你的肠胃是很健康的,那么过一段时间后你的胃胀
感觉
会慢慢减轻。如随着时间推移胃部不适还是那样,甚至出现加重,那么说明你可能吃伤了,赶快去看医生吧。3、科学促吐,吃的太
撑怎么办
?吃得太撑一定要注意自我缓解。如果的确...
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