因为吃饱了就做着小肚子很明显，有什么好减小肚子的好方法吗？

如题所述

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第1个回答 2019-06-03

减肥是个需要长期坚持的事情，保持一定的运动时间，可以走2-分钟到40分钟，每周最少要走四次，但也不是走得越多越好。做到食物热量摄入和运动消耗的平衡。在配合
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