55问答网
所有问题
当前搜索:
吃零食对身体有益吗
零食吃
多了
对身体有益
或有害
答:
适当吃些零食对身体健康有益处
。为什么呢?因为老年人的消化系统功能减退,如胃液分泌减少及消化道各种消化酶分泌减退,导致消化和吸收功能在一定程度上降低。在这种情况下,如果仍然是一日三餐,就不能满足老年人对营养素的需要。因为消化机能减退,每餐吃得饱一时难以消化吸收,给胃肠道带来较多负担,常常...
经常
吃零食
好吗?
答:
美国的一项研究结果认为,
科学地给孩子吃零食是有益的
。美国专家为此做了大量调查与研究,认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。调查发现,在三餐之间加吃零食的儿童,比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量的20%,获得的维生素占总摄食量的15%。获得...
吃零食
的
好处
(辩论会)
答:
美国的一项研究结果认为,
科学地给孩子吃零食是有益的
。美国专家为此做了大量调查与研究,认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。调查发现,在三餐之间加吃零食的儿童,比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量的20%,获得的维生素占总摄食量的15%。获得...
吃点健康
零食对身体
健康
有好处吗
?
答:
吃点健康零食对身体健康有好处的
。随着生活水平的提高,一日三餐已不能满足人们的需要,市面上出现了花样繁多的零食,也越来越受到人们的青睐。健康零食是指热量低、脂肪低、含盐少、含糖少、蛋白质含量高的零食。适量、适时吃点健康零食,能够补充人们三餐以外身体所需的营养物质,能够减少2餐之间的饥饿...
适量食用
零食对身体有
怎样的
益处
?
答:
在不少人的心目中,
爱吃零食
是不良生活习惯,但从科学的角度看,吃零食既是一种生理需求,也是一种心理需要,多吃不利,少吃还是有一定
益处
的。脱水干燥类零食,如葵花子、花生仁,、葡萄干、大枣、话梅、牛肉干等,含有蛋白质、维生素、脂类和微量元素等多种营养成分,其质地较为坚韧,咀嚼之有利于人...
经常吃饼干类的
零食
,会
对身体有
什么
好处
与坏处?
答:
好处
与坏处并存。苏打饼干中添加了碱性的添加剂,它可以中和胃里过多的胃酸,减少胃酸对胃粘膜的刺激。因此,吃苏打饼干,对胃病患者有一定的好处,健脾养脾、养胃健胃、调理肠胃、增强记忆力、开胃消食、抗衰老。常吃苏打饼干
对人体
的危害也不小:吃苏打饼干,增加了钠的摄入,可升高血压,加重水肿。因...
吃零食有
什么
好处
和坏处哦?
答:
此时会造成营养不良等现象;2、肥胖:大多数零食的热量都较高,所以经常大量
吃零食
,容易导致肥胖;3、龋齿:零食中的糖果、蛋糕等各种甜食中,含糖量比较高,口腔中的一些微生物对其加以利用,易形成牙菌斑,附着在牙齿表面,很难清除。长此以往容易对牙齿造成破坏,常会引起龋齿。
上班族吃点小
零食有
保健的功效吗?
答:
核桃:核桃是最著名的补脑食物,因为它富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素,特别是亚麻酸和维生素E对改善记忆力
益处
多多。另外,亚麻酸可以在体内转化为大脑的主要成分DHA,所以核桃是最适合强脑力劳动者的健康零食。上班族吃点小
零食有
保健的功效 提示:最好吃生的、带...
零食里有很多添加剂,那为啥
吃零食
的人反而更健康?
答:
对于一些健康的人来说,
吃零食
不会对健康产生很大的影响,反而会让人觉得他更健康了。但对于一些身体不太好的人,吃零食之后发现体质更虚弱了。对于现在来说,不仅是零食里有添加剂,我们常吃的水果和蔬菜中也有很多的化肥农药,但我们现在吃的量
对身体
健康不会有太大的影响,所以还是可以放心吃的。零...
吃零食有
哪些
好处
?
答:
经常听到不少的家长说
吃零食
不好,吃了零食不吃饭,烂牙齿,其实不知,只要科学的吃零食,对健康是没什么影响的,反而
有利
。幼儿园小朋友吃零食,可以帮助牙齿,口腔的运动,提高咀嚼能力,可以消耗一定的体能。但是要注意口腔卫生,否则容易引起蛀牙。小学生吃零食,特别是在课间中吃零食,可以补充一定的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
老吃零食不吃饭对身体有害吗
吃零食对身体有没有害处
饭后吃零食对身体有害吗
吃哪些零食对身体有益
晚餐只吃零食对身体有害吗
吃零食对身体有什么不好
不吃饭吃零食对身体
零食吃多了对身体有什么影响
经常吃零食对身体有哪些危害