天天吃泡面和火腿肠会胖还是瘦答:方便面本身就是垃圾食品,容易发胖,它是没有营养,但不等于它不是发胖食品啊,再说方便面含防腐剂,吃多了对身体也不好啊.还有火腿肠,也是世界公认的十大垃圾食品之一,这两样东西都是减肥时不能吃的东西,就是平时也要尽量少吃.你想减肥,告诉就一办法,饿!逐渐的减少饭量,就是黄瓜番茄也不能多,晚饭不能...
吃方便面为什么会增加体重?答:1. 热量摄入:方便面通常热量较高,一份面条加调料可达700-1000卡路里,如果长期大量食用,热量摄入过剩,很可能导致体重增加和肥胖。2. 营养素摄入:方便面营养成分不理想,蛋白质和脂肪含量高,但维生素、矿物质等微量元素含量低,长期食用容易导致营养不均衡,并可能出现营养素过剩或缺乏,影响身体新陈代谢,导致体...
小孩吃方便面的危害答:方便面的危害方便面可不是一种健康的食物,它的热量和脂肪含量都比较高,同时盐分含量也很高,小孩经常吃这样的食物,可能会出现肥胖,而高盐还会损伤胃粘膜,损害肾脏,对健康的影响比较大。多吃水果给宝宝多吃些水果,水果里面含有各种营养成分,含有丰富的维生素等等,宝宝容易吸收。多补充水分宝宝对水分的补充要...