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吃什么
一个人吃饭
吃什么
好?
答:
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面食.在冰箱里被点青菜
,如果没有冰箱下班的时候再买.主要准备材料就是:肉.鸡蛋.自己喜欢吃的面条 等水(要加点油才会香)沸了,放肉片和青菜,差不多熟了搁面条,然后调味道就可以吃了.2 鸡蛋.充分利用鸡蛋,能做好多,呵呵~荷包蛋.摊鸡蛋(可以加上榨菜,这时候要是喝粥就会很香).鸡蛋羹.鸡蛋豆腐 ...
中午
吃什么
答:
中午
吃什么
我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办?贺贺母婴知识 2023-11-15 关注 我认为中午饮食要均衡,品种要多、丰富。按照中国营养学会推荐,一般要有主食,荤菜、素菜、水果,或者是各种粗杂粮、豆制品要比较丰富。日常午餐应做到一份主食大概在75克到100克之间,两份蔬菜...
我们一日三餐要
吃什么
食物?
答:
早餐可以吃面包、馒头、粥,可以适当增加富含蛋白质的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋等
。早餐的热量约为600大卡,热量比例为30%。午餐食物可以是米饭、面制品,一般在150克到200克左右。副食可以是肉类、蛋类、奶类,一般在240克到360克左右。午餐所占的热量比例为40%,摄入的热量为800大卡。晚餐食物可以是...
节气都
吃什么
答:
24节气都吃的食物如下:1、立春:牛肉、香菜、菠菜、鸡肝。2、雨水:南瓜、小米、豆苗、玫瑰花。3、惊蛰:豌豆、黑米、海蜇、荸荠。4、春分:红枣、淮山、银耳。5、清明:荠菜、燕麦、茼蒿。6、谷雨:土茯苓、豆芽。7、立夏:木瓜、鸭肉、山楂。8、小满:樱桃、苦菜。9、芒种:茄子、冬瓜。1、夏至...
二十四节气应该
吃什么
答:
在山东,即墨吃鸡蛋和凉糕;莱阳、招远、长岛吃鸡蛋、凉高粱米。谷雨,对于渔民来说,谷雨节是一种民间祭祀大海的习俗。根据谷雨南方采茶的习俗,传说谷雨这一天喝茶,可以清火辟邪,明目。所以不管
什么
天气下谷雨,人们都会去茶山摘些新茶喝。北方谷雨有吃香椿的习俗。香椿树在谷雨前后发芽,此时香椿醇香爽口,营养价值很高。
吃什么
?
答:
冬天到了,最好是回家来吃点热汤,既省时省事,又好吃。营养充分,热热乎乎,还减肥——1,大白菜、粉丝、丸子、冻豆腐炖一大锅;(菜花、藕、萝卜、蘑菇……只要自己喜欢,都可以放,不怕杂)注意,这里说的丸子,是超市冷冻柜台卖的什锦丸子,有鱼丸、虾丸、牛肉丸……带馅儿的不带馅儿的,...
小孩
吃什么
菜最有营养
答:
小孩
吃什么
菜最有营养,是父母都操心的问题。小孩子最好吃一些含蛋白质比较高的食物,因为小孩子的身体长得很快,如果外部的营养跟不上他生长的速度,很有可能造成小孩子的营养不良,身体各个部位都会发育不健康。凌白萝卜白萝卜里面的水分含量特别高,可以直接切片,放高压锅内煮。白萝卜里面的营养物质就不会流失。凌...
晚饭
吃什么
答:
晚饭
吃什么
我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么?生活中的蒋老师 2023-12-04 · 超过86用户采纳过TA的回答 关注 晚餐可以选择肉类、蔬菜、豆类、米饭和面条等食物,同时注意食物的量和热量,避免摄入过多的热量和脂肪。烹饪方式可以选择煮、蒸、烤等健康的烹饪方式。最后,晚餐不宜...
外国人一日三餐
吃什么
?
答:
一.美国人一日三餐:1.早餐一般在家中吃,比较简单,有果汁、麦片、咖啡、香肠、鸡蛋等。2.午餐一般食用快餐,像三明治、汉堡包、热狗等,加上一些蔬菜和饮料。3.晚餐是一天中最丰盛的,如在家中吃饭,通常的主菜有牛排、猪排、烤肉、炸鸡等,再配以青菜、面包、黄油等。二.英国人一日三餐:1.早餐 ...
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