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吃什么营养神经最快
吃什么
食物会
营养神经
?
答:
1、
蓝莓
。抗氧化物“花青素”的绝佳来源,有助于大脑细胞对抗毒素、促进大脑利用葡萄糖,强化脑细胞之间的传导。2、
南瓜
。南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为。南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b311...
营养神经吃什么
药好
答:
一般可考虑使用b族维生素来营养神经
,活血通络的中药也有这个作用的,您好,患者因带状疱疹后留下眩晕,耳鸣,听力下降等症状,患者应有耐心,因为神经的恢复是缓慢的过程,但是基本都能恢复正常的,患者可
多吃含维生素的食物,尤其是维生素b类
.药可服用维生素b类,如维生素b1,b6,b12,也可用营养神经的药,如神经...
吃什么
食物
营养
人体
神经
系统
答:
1、
鸡蛋
鸡蛋是我们日常生活中经常食用的一种食物,它含有丰富的优质蛋白质,可以为机体提供大量的能量,在鸡蛋黄中含有卵黄素,可以对机体的神经的发育起到非常重要的作用,可以增强机体记忆力,有健脑益智的作用。2、
芝麻
在芝麻中含有许多优质的元素,可以很好的补充大脑的能量供应,在平时生活中可以多吃...
吃什么
食物有
营养神经
的作用?
答:
有条件的话,
可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品
。胡桃仁胡桃仁是补肾固精,滋养强壮食品。它含有人体所需的多种维生素和微量元素,对人的大脑 神经有益,是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。凡健忘者,可坚持每天早、晚吃1~2个胡桃,也可经常用胡桃仁30克,同大米煮粥服食。
养
神经吃什么
东西
营养
好
答:
1、主食及豆类:小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、胚芽、糙米、燕麦、大豆及
豆制品
。2、肉蛋奶:瘦猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、蛋、动物的脑、肝脏、心脏、肾脏、血、骨髓、海参、鹌鹑蛋及牡蛎对神经衰弱失眠亦有好处。3、蔬菜:草菇、蘑菇、冬菇等,藕、百合、萝卜、卷心莱、菠菜、大白菜等...
吃什么
东西能够
营养
视
神经
?
答:
此时最好能多吃些梨,生吃能清火,熟吃能滋阴。有条件的不妨吃些秋梨膏、养阴清肺膏等滋阴润肺的中成药。蜂产品:蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆等有益无害,但要适量。多吃果蔬和杂粮,少吃盐和糖。尤其是晚上不会再运动了,盐分摄取多了,就容易沉积在血管壁上,引起动脉硬化。所谓“早上的盐汤赛参汤,...
吃什么
可以促进大脑发育?
答:
1、
鸡蛋
被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5-6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力。2、贝类 碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以...
吃什么
食物有
营养神经
的作用?
答:
(按补脑的营养含量排列)蛋类:如鹌鹑蛋、
鸡蛋
。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此,每天吃一两个鸡蛋,对强身健脑大有好处。动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些...
吃什么
食物可以
营养神经
答:
吃富含“5-羟色胺”的食物可以营养神经。“5-羟色胺”负责稳定情绪、调节睡眠、控制食欲和参与社交。十二种提升5-羟色胺水平的食物:甘薯、鹰嘴豆泥、苹果、梨、桃、
蓝莓、香蕉
、橙子或橘子、葡萄、无花果、芒果、菠萝。也可以多吃富含碳水化合物的食物,比如面条、面包和高糖巧克力,因为碳水化合物能够...
吃什么
对
神经
好啊?
答:
如镁离子,可以增强脑部神经的活力。虽然可以通过饮食调节帮助
营养神经
,但食物没有对疾病的治疗作用,因此,当出现神经系统疾病或不适时,应及时前往医院就诊,在医生的指导下,选择营养神经的药物,如甲钴胺、维生素B1、维生素B6、其他:脑蛋白水解物片等,
快速
促进神经的修复,改善神经受损症状。
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