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只吃维生素和蛋白质
每天食物中摄入的只有
蛋白质
,
维生素
,水之类的,没有淀粉和糖类,会
答:
一般来说,
蛋白质
和脂肪都可以转化为葡萄糖,用以维持生命必须活动,当人体葡萄糖消耗光之后,才会消耗脂肪,最后消耗蛋白质。所以你吃的蛋白质还是会转化为葡萄糖的,但是放心,不会长胖。
只吃
葡萄糖、
蛋白
粉和
维生素
片,不吃饭,能行吗??
答:
其实是可以的,只是我们习惯了传统的饮食方法而已。你可以间断的实行,比如一周四天用简单食物,三天正常饮食,保证你没事,而且身体越来越健康。祝你好运!
只吃蛋白质
和
维生素
回影响人的基础代谢吗
答:
肯定会,人体都不可以
只吃
几种物质的,比如你就没吃碳水化合物,这也是人体三大能量之一呢
一个月绝食只喝水
吃维生素
喝
蛋白质
,能瘦多少斤? 不要
跟
我说危害健康之类...
答:
最好苹果餐吧,早餐牛奶苹果,中晚苹果。一个月8-10斤。对身体危害小
补充
维生素和蛋白质
该吃什么好?
答:
维生素
E:谷物胚胎、植物油、绿叶。维生素K:绿叶蔬菜中。二:补充
蛋白质
的食物:1、肉类能够补充我们人体所需要的很多的氨基酸以及其他的蛋白质。动物性的蛋白质营养价值要高于一些植物性的蛋白质,在生活中也可以去多吃一些动物的肉类,比如牛羊猪鸡或者是鹅。肉类其中含有的蛋白质会更加容易消化...
一个月不吃东西,
只吃维生素
片,鱼油等保健品会不会死?
答:
三大产能营养素是指碳水化合物、
蛋白质
、脂肪,你说的
维生素
是不提供能量的,一个月不到就Game over了。
增肌减脂,
只吃
高
蛋白质
的食物
和蛋白
粉还有水果蔬菜,不吃主食可以吗?
答:
只吃
蛋清倒是还好,营养的补充和消耗也是要达到一个平衡呢。营养单一的补是不科学的。科学 全面 均衡 才是正道。营养的补充需要科学全面均衡的配比,
蛋白质
脂肪 糖类 矿物质
维生素
纤维素 和水七大营养要素。健身是好的,加强新陈代谢。不过建议一开始健身强度不要太高。可以制定一个健身计划。保证...
每天
只吃
主食(米饭、面包、拉面)但是会
吃维生素
片,会不会营养不良?_百 ...
答:
每天
只吃
主食和
维生素
片,长期以往肯定会造成营养不良的,人体健康需要6大类营养素(除了水以外),
蛋白质
、维生素、碳水化合物、还有脂肪、矿物质和膳食纤维。你的营养素太过单一,长期以往肯定对身体会有影响的。
人类如果
只吃蛋白质
,不吃碳水化合物主食,可以吗?
答:
可以是可以,但是你的身体是很难变得非常强的,因为不吃碳水化合物的话,你身体最基本的营养是没有的,虽然
蛋白质
也可以产生能量,但是它的转化率并没有碳水化合物那么高。
蛋白质是增肌和燃脂的原料,那么减脂期间
只吃蛋白质
的东西可以吗?_百度...
答:
蛋白粉富含
蛋白质
和极少量的碳水化合物。虽然蛋白质有利于身体的新陈代谢,但除了蛋白质,身体还需要足够的碳水化合物、健康脂肪、
维生素
、矿物质和膳食纤维。如果长期
只吃
蛋白粉,可能会导致营养不良,也就是营养不良可能会导致减肥前的一些并发症。另外,一般来说,蛋白粉适合正常饮食不能满足蛋白质摄入的...
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