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十大提高免疫力的食物
什么食物
可以
提高免疫力
答:
藏红花有疏经活络的功效
,长期坚持服用还可以全面提高人体的免疫力。藏红花的花蕊里面的藏红花酸、藏红花素和藏红花苦素等都有比较强的抗癌活性。这10种食物能提高免疫力,医生都在吃,也为家人存一份吧!9、
西红柿
西红柿中含有丰富的谷脱甘肽和维生素,能够提高人体免疫力。有一项非常有名的研究发现,连...
提高免疫力
常吃这10种
食物
答:
提高免疫力常吃这10种食物。
鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾、鸡肉、鸭肉、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦猪肉、大豆
。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/1313669093992847299/answer/4360050228 新浪微博 微信扫一扫 举报 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请...
免疫力低周身不适,适当多吃哪些
食物
,逐步
提升免疫力
?
答:
红薯是世界上公认的提高免疫力的食品
,也是世界卫生组织唯一认可的抗癌食品之一。由此可见红薯的功能确实十分的强大,不过红薯不能够多吃,建议大家一个星期吃一次,每次吃半斤即可。
十大提高免疫力食物
是
什么
?
答:
鱼、虾、瘦肉、
胡萝卜
、南瓜、番茄、青椒、坚果、豆类、海产品。【
十大提高免疫力食物
推荐
答:
1、山楂——具有健脾开胃、促进消化等功效,山楂中含有的黄酮类化合物牡荆素,能抑制人体癌细胞生长,具有很好的抗癌作用。2、
蘑菇
——含有丰富的赖氨酸,能够促进人体发育,增强抗病力、提高智力,还能够降低血液胆固醇。3、番茄——果实酸甜可口,营养丰富,维生素含量极高,多吃番茄不仅能够提高人体免疫力...
吃
什么食物提高免疫力
和增强体质?
答:
饮食应清温平淡,多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富
的食物
,如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等,
增强
体质,抵御病菌的侵袭。经常需要体育锻炼就要少吃多餐,并且荤素搭配,牛肉类增肌食物适当多吃。
吃
什么食物增强免疫力
和抵抗力?
答:
1、香蕉:香蕉是一种很平常的水果,任何人都是可以进食的。香蕉里面有种叫做生物碱的东西,具有亢奋和增强信心的功效。同时香蕉里面的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素,从而有效
增强免疫力
。2、深水鱼:相信很多人对此都有些疑问,而实际上相关实验证实,鱼油里面的脂肪酸能够抵抗忧郁,从而加强...
经常吃哪些
食物
会
增强
我们自身的
免疫力
?
答:
1、牛油果 牛油果是一种高能低糖的水果,它的营养价值丰富。牛油果富含维生素,钙,铁,锌等,是一种对人身体非常有益处
的食物
。常吃牛油果可以
增强
我们自身的
免疫力
。2、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C,被称为维C之王,可以
提高
身体的免疫力。猕猴桃叶可以缓解便秘,常吃猕猴桃还可以预防感冒,可以增强...
吃
什么食物
可以
增强免疫力
?
视频时间 00:38
增加免疫力的食物
有哪些 多吃这13种食物提高免疫力
答:
这种特点对维护人体肌肉、骨骼组织、牙齿及胶质的健康 西红柿含丰富的叶红素,是一种类似于β-胡萝卜素的抗氧化物质,它具有
增强人体免疫功能的
作用。参考资料来源:人民网-多吃10种
食物
提高免疫力 打造百病难侵之身 参考资料来源:人民网-免疫力低易生病 多吃6大食物提高免疫力 ...
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