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刷牙误区小知识
刷牙
有什么
误区
?
视频时间 00:28
租房生活之
刷牙误区
答:
错误1:冷水刷牙冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性
。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的佳温度是37℃左右。错误2:
刷牙太使劲
刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿。错误3:
横着刷牙
调查显示,超过90%的中国人采用横向刷牙的形式,...
刷牙
使用牙膏的作用
答:
误区二:刷牙用力过猛
有的人认为只有用力的刷牙才能把牙齿上的污渍刷掉,可是这种做法对于牙齿表面和牙龈来说,伤害是非常大的。所以在刷牙的时候,要注意动作适当,不要用力过猛了。误区三:
横着刷牙齿
有些人习惯性的横着刷牙,这样是刷不干净的
。只有竖着刷牙,才能将牙齿缝隙中的残渣清理干净,而且...
怎么
刷牙
才是正确的?
视频时间 00:22
刷牙
也不能随便刷!常见的错误刷牙方式有哪些?
答:
改良巴氏
刷牙
法,是现在牙医倡导的刷牙方法。先来看下完整的刷牙步骤:除了掌握正确刷牙步骤以外 ,还有以下几个点需要重点注意:牙刷刷毛与牙齿呈 45 度,朝向牙龈;小幅度水平震颤——「小幅度」是指以 2~3 颗牙为一组,颤动幅度约 2~3 毫米;[1]刷牙时长保持至少 2~3 分钟,每天早晚各一次...
刷牙
要讲究,也许很多人都有中过招,到底有哪几个
误区
呢?
答:
最难受的一点,还会让你一张嘴就散发着难闻的味道。有的人刷牙不清理舌苔,舌苔上面也会藏着很多细菌,时间长了会滋生更多的细菌。如果不想让这些细菌滋生,我们需要在刷牙的时候清理一下舌苔。最多人中招的刷牙误区应该是
横着刷牙
了,正确的方法是竖着刷牙。横着刷牙会使我们的牙齿表面的保护膜受到伤害,...
科学
刷牙
应该一天刷几次?每餐一次?
答:
误区
二:用自来水
刷牙
不少人早上一起床就会用“哗哗”而下的自来水进行刷牙,其实,牙齿适宜在30—36摄氏度水温下进行正常新陈代谢。因此刷牙时,牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激,影响牙齿的寿命。误区三:选择大牙刷 其实,只有选择刷头小的牙刷,才可以在口腔中转动灵活。此外,刷毛排列一定要合理...
我们平时在
刷牙
时存在哪些
误区
?
答:
刷牙的误区还是有很多的,比如有的人喜欢
横着刷牙
,
然后也有的人用冷水刷牙
,以及刷牙的时间太短,或者是刷牙的时候太过于用力,这些都是误区。横着刷牙是一个错误的行为,但是有80%以上的人都是喜欢横着刷牙的,可是横着刷牙并没有办法将牙缝里面的脏东西刷出去,并且对于牙幼稚的损伤还是很大的。还有可能...
用错误的方式
刷牙
还不如不刷,刷牙有哪几大
误区
,很多人在做
答:
第一个
刷牙误区
,早晚刷牙就行了。很多人都觉得早晚刷牙就可以了,再加上工作忙碌,就没有时间顾及这些了。但是这是错误的想法,早晚都得刷牙,最主要的是饭后也要记得刷牙。吃完饭后,很多食物残留在我们的牙缝里,如果不及时清理掉,就很容易滋生细菌,破坏我们的牙齿还有口腔健康,所以饭后一定要及时...
每天认真
刷牙
,用牙线,漱口水,为啥还是一口烂牙?
答:
误区
2:
刷牙
太使劲。刷牙的时候力量太大,也能伤害牙齿。牙齿表层的牙釉质虽然坚硬,却不是无坚不摧的,长期大力刷牙同样会给牙釉质造成伤害。建议:200克的力量就足够,大约相当于手指拿起一支冰棒的力量,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。刷牙时并非用大力气才能把牙齿刷干净。如果刷牙方式不对,用的...
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