55问答网
所有问题
当前搜索:
减肥一个月最多减多少斤
减肥一个月
可以
减多少斤
?
视频时间 00:51
一个人
一个月最多
能
瘦多少斤
?
答:
如果是节食加运动,
天天都运动的话一个月可以瘦个四五公斤左右
。 ccccc阿布布 | 发布于2013-04-02 举报| 评论 31 49 苹果牛奶减肥法,两天瘦5斤 苹果牛奶法: 每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两天。 第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个)。 注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能...
来讲讲,在你
减肥
的过程种你
最多
一次
瘦
了
多少斤
?
答:
最多的一次大概就是一个月瘦了30斤吧
。当时是每天都吃的很少,而且有氧加无氧运动两个小时。
就想知道各位
减
过肥的大侠们,19天
最多瘦
了
多少
?
答:
你好 亲身体验
一个月瘦了20斤
按你说的19天的话 大概也得有十来斤吧
一个月最多
能
瘦多少
?
答:
那要看你自己的体重基数有多大了。这么说吧,很胖的人,如果他开始
减肥
的话,
一个月最
起码能瘦下三四十斤。但如果是很瘦的人呢,如果运动锻炼的话,一个月可能没什么太大变化。在我曾经一百四十
多斤
的时候,通过饮食控制,和体育锻炼,我一个月
瘦
下了二十多斤,这完全是凭着自己的决心和毅力来控制...
一个月最多
能
瘦
下来
多少斤
。
答:
每天消耗1500左右,如果保持每天不吃饭一个月能
减掉
46500,
最多
就能减13
斤
脂肪左右啊,但是我减最快的一个月,是我最胖的时候,因为过于心切,所以
一个月瘦
了近20斤,可是掉的7 8斤都是水分,6斤脂肪6斤肌肉,而且反弹很厉害,掉肌肉是很亏的,
减肥
唯一的捷径就是坚持,慢慢来才最快。
我身高163,110斤 想要
减肥
,如果
一个月
不吃晚饭能
瘦多少斤
答:
我身高163,110斤 想要
减肥
,如果
一个月
不吃晚饭能
瘦多少斤
首先你的身高体重比例很标准哦,追求卓越的话,可以晚上喝点那种奶素蔬菜粥就OK了,那个是咸的,不容易发胖,先这样控制住体重。估计这样的话一个月可以瘦三斤左右,不过前提是合理膳食,不然会营养不良的,早中餐注意搭配,多吃豆类和蔬菜...
一个月减多少斤
答:
。 只要吃一周就可以了。但是很难坚持的,不过效果很好, 开始吃的第一天很难受,会饿,但是要是吃了别的东西就没有效果了,而其不要喝饮料什么,要喝水 我这样吃过,吃了一周之后,又坚持了一段时间就是每天吃的少一点,不到
一个月
吧,瘦了差不多7、8
斤
...
一个月瘦几斤
比较正常
答:
一般来说
减肥
慢慢减,对身体比较好,一般
一个月
控制在六
斤
是最好的。健康减肥有7个指标:1)每周
减重
一般不超过2斤(也可因人适应能力而异),
最多
不超过4斤;2)在体重和体脂下降的同时,身体围度(WHR\BMI指数等)也下降了;3)保证摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求;4)保证饮食营养均衡...
全力以赴
减肥一个月
,会
瘦多少斤
?
答:
有的人减肥靠节食,有的人减肥靠运动。有的人甚至都不需要减肥,干吃不胖。这就是一个人的体质不同。如果你全力以赴
减肥一个月
的话,会
瘦多少斤
?这完全是看你自己的体型,和运动量来决定的。我们大家都知道。男生和女生肥胖的程度不同,他们所表现的身体形态也就各不相同。如果你是男生的话,你...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
人减肥一个月最多瘦多少斤
减肥一般一个月能瘦多少斤
喝合生海莱一个月能减几斤
减肥最快一个月可以瘦多少
200斤的胖子减肥的最好办法
一个月健康减肥最多瘦多少
一个月科学减肥最多瘦多少斤
一个月最多可以减掉多少斤
两个月瘦60斤减肥实例