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体重上升一定是胖了吗
昨天没控制住吃多了!今天发现
体重
上去了,是又
胖了吗
?
答:
体重建议早上上完厕所之后称重,这样是最准确的,你很有可能是昨天吃的没有排泄掉。
不可能胖的这么快的放心
。
体重
增加就代表
胖了吗
?
答:
对于女性来说,
体重
增加一般有三种情况:第一,女性的生理期驾到;第二,最近一段时间确实吃的比较多,导致能量摄入大于消耗,体重增加;第三,由于最近经常锻炼,肌肉和糖原增加的量大于消耗脂肪的量,所以体重增加。如果有条件的话,测一下体脂率,就比较直观看出是不是肌肉增加了!
为什么健身一周没有减重反而
体重上升
?
答:
体重上升并不意味着肥胖
,那是因为你锻炼过后,肌肉变得结实了。知道吗?同等重量的肌肉和脂肪相比,肌肉的体积比脂肪要小得多。所以,即使你体重增加,并不意味着体积增大,相反,是锻炼起到了塑身效果,完全不用担心!为什么开始健身一段时间后,体重反而上升 这有几方面的原因,有可能是你吸收好了,...
BMI指数高就
一定
代表肥
胖吗
?
答:
例如,如果一个人肌肉很发达,那么他们的
体重
显然会与普通人相同或者更高,但实际上他们的身材可能非常健康。此类人的BMI指数可能较高,但并不代表他们肥胖或有健康问题。反过来,如果一个人缺乏锻炼,饮食极度单调或无序,导致肌肉减少和脂肪增加,他们的BMI指数可能和正常范围相差不大,但是实际上的健康...
为什么感觉没
胖体重
却增加了
答:
体重
没增加要是看起来比较胖的话,那就可能是运动少了,肌肉变得松弛了,这就显得
胖了
,而体重并没有增加的原因。建议多喝水,多吃蔬菜水果,避免油腻,辛辣刺激的食物,最好不要吃夜宵。注意生活规律,不要熬夜,保持心情愉快,坚持每天参加有氧运动。建议多喝水,多吃蔬菜水果,避免油腻,辛辣刺激的...
体重上升了
,但一直没看出来
胖
在哪里,这正常吗?
答:
其次可能是因为前一天晚上过度饮水,造成第二天早上的浮肿,这也会造成
体重上升
,那这种情况也属于是正常现象,因为浮肿往往只是暂时性的。据我长期减肥的经验,还有很多造成体重上升但没有变胖的原因。或许是前一天白天饮水少了,排便不通畅,造成的体重暂时上升。第三种可能就是前一天的饮食食用了过度的...
看不出来长
胖了
,可是
体重
却增加了,怎么回事
答:
3. 如果
体重
增加,但看起来不胖,可能是因为肌肉量的增加。肌肉比脂肪更重,所以即使外表上看不出明显的体重增加,肌肉的增加也可能导致体重的
上升
。4. 体重增加而不显胖可能是因为肌肉和骨骼的重量增加。肌肉比脂肪更重,而骨骼密度较高,所以肌肉和骨骼的增加可能导致体重增加,但外表上看不出明显的...
体重
比昨天重一斤
是胖了吗
答:
体重
比昨天重一斤,这属于人体体重变化的合理范畴。人体体重随着饮食的吸收和体能消耗,每天都有正负五斤的变化范围,都属于合理范围。
请问
体重上升
长
胖
的
一定是
脂肪吗 谢谢。
答:
不
一定
,你吃饭,吃肉,吃糖或者零食都会胖呀。
体重上升是
好事情,说明人健康!但是什么事情都要有一个范围!过重或者过胖就不好啦。如果你吃东西又不做运动,就会长脂肪啦!如果你做运动,就会长肌肉啦。
六天之内
体重
涨到了49.1到49.8 是不是增肥的节奏?
答:
什么情况下才代表自己真的肥胖?很多人对肥胖定义往往都是
体重上升
,但体重上升真的能够直接代表肥
胖吗
?其实,影响我们体重的因素有很多。我们要知道,人体中70%都是水分构成的,而我们的体重也都会因为每天的饮食,温度和环境的影响发生改变。通常我们会发现自己的体重在早上最轻,晚上的时候反而会重好...
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