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伸懒腰腿总是抽筋是什么原因
伸懒腰腿抽筋怎么回事
答:
造成腿抽筋的原因很多,
常见的诱因有血液循环不良
,就是缺镁、缺钙,水分和盐流失过多。还有和情绪过度紧张有关系,但大多数人还是因为
缺钙引起的
。首先,要到医院做一下微量元素钙的检测,是否
缺钙,营养是否跟上去
。如果在没检查之前,可以多吃含钙多的食物,还可以适当服用钙片,平时生活不要太紧张。...
伸
个
懒腰
之后
小腿
肌肉
抽筋是怎么回事
?
答:
可以考虑平时睡眠或者休息不足,身体太过于疲劳,局部乳酸代谢废物大量堆积,导致了肌肉痉挛
。比如运动的时间太长,走路太远,下肢太过于疲惫,或者平时睡眠不足,都可以减轻乳酸,在腿部肌肉大量堆积,一旦达到了一定的临界点,就会突然导致肌肉痉挛。
早上
伸懒腰小腿抽筋怎么回事
答:
早上伸懒腰小腿抽筋,
考虑是身体的缺钙
,临床上比较常见,发病的原因与患者的体质、
营养状况和钙质代谢异常有关
,表现为食欲不振和下肢的抽筋、疼痛等不适,可以去医院进行离子四项检查,血钙数值低于正常支持诊断,确诊后在医生指导下进行钙剂补充治疗,生活上适度的锻炼,饮食上多食用肉蛋奶等含钙质丰富的...
为
什么伸懒腰腿抽筋
答:
抽筋,即肌肉或肌肉群持续性的、不自主的强直收缩,是一种常见的
肌肉现象
。伸懒腰时出现腿抽筋,可能有以下几种原因:
一、肌肉紧张
。当人体伸懒腰时,全身的肌肉和筋腱都会处于一种紧张状态。如果腿部的肌肉过于紧张,容易出现肌肉收缩,引发抽筋的现象。这种情况通常与身体疲劳或长时间保持同一姿势有关。二...
伸懒腰腿抽筋怎么回事
答:
伸懒腰
腿脚抽筋,实际与腰和腿有关,因腿的神经来源于腰部,腰部神经丛向下形成坐骨神经,到达腿部,再形成骨神经、膈神经、颈后颈前神经等。若伸懒腰时
腿抽筋
,通常是由于腰椎间盘突出,腰椎神经根刺激了坐骨神经的发源支,导致坐骨神经受到牵拉刺激,出现腿像一根筋吊着的感觉或
腿部抽筋
的感觉。医学上...
睡觉
伸懒腰小腿
肚子
腿抽筋
,
怎么回事
答:
病情分析:引起腿脚
抽筋
的常见
原因
大体有以下几种:外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉
痉挛
.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环...
为
什么
一
伸懒腰大腿
或者其他部位就
抽筋
答:
你好这情况需要考虑的还是缺钙导致的,这情况建议补点钙看看的,其次就是注意的看看有没有腰椎间盘突出症的可能
平常有时候
伸懒腰
时
大腿抽筋
,,求助!
答:
普遍是矿物质的缺乏照成的,钙铁锌类的巨量营养素都需要增加摄入其次可能是精神控制出现问题睡眠充足也不要
经常
坐着
最近早上起床前
伸懒腰
的时候腿很容易
抽筋
,是缺钙吗?31岁女。
答:
应该是,
抽筋
即肌肉
痉挛
。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。临床表现:睡眠姿势不好,如长时间仰卧...
伸懒腰
的时候
小腿
肚子
抽筋
,很疼,这是为
什么
?该怎么办?
答:
是应为你的背驼久了,肚子那块的肌肉和内脏收缩太久了然后猛一下舒展造成的
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