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什么蔬菜里有维生素E
什么
水果
蔬菜含有维生素E
答:
南瓜、绿叶
蔬菜
、蛋黄、荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均
含有
丰富
的维生素E
。
含维生素E
多
的蔬菜
和水果有哪些?
答:
你好,蔬菜和水果都含有大量的维生素,
像胡萝卜,菠菜,苹果等
, 希望我的回答可以帮到你,围观是一种力量。
什么蔬菜
和水果的
维生素E
比较多
答:
新鲜蔬菜中含维生素E多的有:(每100克鲜重含量)莴苣0.29毫克
,番茄0.27毫克,胡萝卜0.45毫克. 维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富. 富含维生素E的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿...
含维生素E的蔬菜
水果有哪些?
答:
含维生素E的蔬菜水果有:猕猴桃、坚果、向日葵籽、玉米、红花、大豆、菠菜、甘薯、山药、莴苣、卷心菜等
。简介:维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一,多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但...
6种
蔬菜的
营养价值
答:
蔬菜
是人们日常饮食中不可或缺的一部分,它们不仅美味可口,而且
富含
各种营养成分。下面,我们就来了解一下6种蔬菜的营养价值。凜土豆土豆,
含有
特殊的黏蛋白,不但有润肠作用,
还有
脂类代谢作用,有“地下人参”的美誉。茄子茄子,含有丰富
的维生素E
和维生素P。南瓜南瓜,含有丰富的胡萝卜素、糖类、维生素、蛋白质...
什么蔬菜里有维生素E
?
答:
猕猴桃
, 坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。
莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜
。 奶类、蛋类、鱼肝油也含有一定的维生素 ...
哺乳期
的
"宝藏":豆芽菜的三大优势与一点小隐患
答:
豆芽菜
含有维生素
C、
维生素E
、叶酸、铁、钙等哺乳期必备营养素,让你和宝宝都健康。肠道守护者豆芽
菜富含
纤维素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,保持你的肠道年轻态。抗氧化先锋豆芽
菜中的
维生素C和维生素E两大抗氧化高手联手,为你的细胞保驾护航,抵抗自由基的侵害。️低热量豆芽菜是低热量的食物,是你...
哪些蔬菜有维生素E
和维生素C
答:
基本上所有新鲜的水果和蔬菜都含丰富的维生素C如柑桔,
芹菜,辣椒,西红柿等.维生素E的食物
:菜油,坚果,黄豆.
什么蔬菜
或水果
含维生素E
答:
卷心菜、葵花籽油、菜籽油、香蕉、动物肝脏等均
含有
丰富
的维生素E
。
什么
水果和
蔬菜含的
Ve最多
答:
富含维生素E
的水果和
蔬菜
有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量
的
维生素E...
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