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什么粥养胃最好
10种“
养胃粥
”让你的胃越来越好,香喷喷热乎乎,大人小孩都喜欢_百度知 ...
答:
香菇鸡肉粥
主料 大米500g、鸡胸肉100g、香菇适量、玉米粒适量、胡萝卜适量、盐适量 步骤 1.大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。然后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放进粥里煮,样子会非常诱人、漂亮,我这么觉得。2.鸡胸肉洗净,...
养胃粥最好的
10种做法
答:
1. 桂圆红枣养胃粥
材料:糯米100克、桂圆肉50克、红枣50克、冰糖适量。做法:将糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡30分钟。将桂圆肉和红枣去核,备用。将糯米放入电饭煲中,加入适量清水,加入桂圆肉和红枣,煮开后加入冰糖,煮至米烂粥稠即可。2. 薏米养胃粥 材料:薏米50克、糯米50克、红枣5颗、枸杞...
早餐吃它
最养胃
,5种营养快手
粥
,让你早上多赖床10分钟
答:
燕麦小米南瓜粥
1. 大米小半杯+一点点小米+一点点玉米渣+一点点燕麦片,这样的量可以煮出来全家四口人的量哦,洗干净浸泡半个小时,这样煮出来的粥更好吃。2. 南瓜切小块备用,电饭锅里加水,水与米物的比例是1:4 加入南瓜,启动电饭锅的煮粥功能就好了!一般是提前晚上做好准备工作,这样就可...
什么粥
比较
养胃
。对身体好?
答:
养胃粥大全 不同“款式”任你挑 01
蔬菜牛肉粥原料
:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个,盐--若干。制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。02 ...
巨好喝!健脾
养胃
的小米
粥
要这样做!
答:
巨好喝!健脾
养胃
的小米
粥
要这样做! 一、小米南瓜粥: 操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。 二、苹果小米粥: 操作方法:苹果,小米,红枣,枸杞,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水,煮20分钟左右,加入枸杞煮至浓稠,盛出淋入...
早餐吃
什么好
?教你9种
养胃粥
做法,早餐就是这么简单
答:
八宝
粥最
适合需要
养胃
的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质,能够有效的保护肠胃。材料:红豆50克,净化水300毫升,花生仁20克,干莲子15克,干红枣50克,无核红葡萄干50...
养胃粥
的100种做法
答:
红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。山药味甘,性平。 归脾,肺,肾经;有补脾
养胃
,生津益肺,补肾涩精的功效。02 红糖小米大枣
粥
材料:小米,大枣,枸杞,红糖。 做法:小米清洗,红枣清洗去核切小片。把备好的材料倒入电压力锅中,按煮粥档。煮好后的粥加入...
有哪些
粥
既
养胃
又不上火
答:
一、
什么粥养胃
1.糯米麦粥 糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖。补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗 2.麦皮牛奶粥 麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量。麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂。益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,...
哪些粥是
养胃
的,肠胃不好的人应该喝
什么粥
,提供下做法
答:
哪些
粥
是
养胃
的 玉米面红薯粥 做法:将玉米面100克,先用凉水调成糊状,待水烧开后放入,然后将切成碎块的红薯一并放入,轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。熬粥时要用文火,中间可点几次冷水,玉米面红薯粥以不稀不稠为好。 梨子粥 做法:梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。
建议中老年人:肠胃不好常吃这6种
粥
,
养胃
营养又健康
答:
第二步: 电饭煲内倒入清水,然后下入热水浸泡过后的黑米、燕麦米、红豆、黑豆、薏米,最后盖上电饭煲锅盖,开始熬煮。第三步: 水开过后,再倒入一杯量的纯牛奶,继续焖煮焖煮至汤汁浓稠即可,一道养心又
养胃
红豆薏米
粥
就做好了,做法很简单,老人小孩都爱喝,赶紧试试吧!【皮蛋瘦肉粥】食材 : ...
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