因为她胃不好所以我学会了答:因为她胃不好,所以我学会了一、皮蛋瘦肉粥:准备食材:瘦肉、青菜、大米、姜、皮蛋、1,加稍微多点水煮米,煮至微微浓稠;2,加入皮蛋煮2min;3,挑出姜丝,加入腌好的瘦肉煮3min;4,加入青菜碎煮30s;5,加少许盐调味,最后关火,淋少许香油。二、南瓜小米粥:食材准备:南瓜、山药、小米、红枣。1,食材冲洗干净,加水炖煮...
胃不好喝什么粥答:回答:胃不好可以喝小米粥,大米粥、紫米粥等,熬的稀烂的粥都很好的,不要加糖。 胃不好在生活上需要注意:戒烟,戒酒,饮食要规律,营养均衡,清淡饮食,细嚼慢咽,七八成饱就可以了,避免辛辣刺激性的食物,避免碳酸饮料,避免过酸、过甜的食物,忌浓茶、咖啡,避免刺激胃肠道的药物。经常锻炼身体,根据自己年龄...