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人需要的八大营养素是什么
人体
需要八大营养素
?
答:
人体必需的八大营养素分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物
(糖类物质)、无机盐(矿物质)、维生素、膳食纤维、益生菌和水。八大营养素缺一不可,而且还要结构合理。其中蛋白质又分为完全蛋白质和不完全蛋白质。
富含必需氨基酸、品质
优良的蛋白质统称完全蛋白质,缺乏必需氨基酸或者含量很少、不能维持肌体正常健康的...
八大营养素是
哪些?维生素有哪些?微量元素有哪些?矿物质有哪些?_百度...
答:
没有八大营养素的严格说法:一般来讲必需氨基酸 、脂肪酸 、维生素 、无机盐 、水
。以下是维生素、微量元素(含矿物质)维生素A 维生素D 维生素E 维生素B1 维生素B2 维生素B6 维生素C 维生素B12 维生素K1 生物素 叶酸 烟酰胺 泛酸 钙 磷 钾 氯 镁 铁 铜 锌 锰 碘 铬 钼 硒 镍 锡 硅 钒 ...
八大营养素是
哪些?维生素有哪些?微量元素有哪些?矿物质有哪些?_百度...
答:
没有八大营养素的严格说法:一般来讲必需氨基酸 、脂肪酸 、维生素 、无机盐 、水
。以下是维生素、微量元素(含矿物质)维生素A 维生素D 维生素E 维生素B1 维生素B2 维生素B6 维生素C 维生素B12 维生素K1 生物素 叶酸 烟酰胺 泛酸 钙 磷 钾 氯 镁 铁 铜 锌 锰 碘 铬 钼 硒 镍 锡 硅 钒 ...
八大营养素
有哪些
答:
人体必需的八大营养素分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物
(糖类物质)、无机盐(矿物质)、维生素、膳食纤维、益生菌和水。八大营养素缺一不可,而且还要结构合理。营养素为维持机体繁殖、生长发育和生存等一切生命活动和过程,需要从外界环境中摄取的物质。营养素必须从食物中摄取,能够满足机体的最低需求,...
人体
所需的八大营养素
答:
1,水。2,
蛋白质
。3,矿物质。4,碳水化合物。5,脂肪。6,维生素。7,粗纤维。8,空气。
身体
八大营养素
该吃
什么
补
答:
七大营养素:水,
蛋白质
,碳水化合物,脂肪,矿物质,维生素,纤维素。食补可以,营养素补充也可以,但都得靠自己,确保健康四要素能做到:乐观的心态,充足的睡眠,适量的运动,均衡的营养。
八大营养素
有哪些
答:
八大营养素包括:
蛋白质
、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维和生物活性物质。以下是详细解释:蛋白质是生命活动的基础,是构成人体组织的重要成分之一。它在人体中扮演着多种角色,如酶、激素和免疫成分等。蛋白质对于维持肌肉、器官和组织的健康功能至关重要。脂肪是能量的重要来源,为人体...
八大营养素
膳食干预
答:
一般人的饮食而言,首先需要自身无法合成的基本营养素的均衡摄入,主要包括:(1)
蛋白质
。蛋白质作为生命的基础,在体内不断重复着合成和分解的工作,是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分,参与物质代谢及生理功能的调控,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。提供蛋白质的主要营养素包括肉、蛋、...
孩子成长过程中
八大营养素
不可缺少,具体是哪八个?
答:
一、维生素A,维生素B,维生素C,
维生素D
孩子的成长过程中所需要的营养物质,也是比较多的一首,就会对他们的身体健康造成一些不好的影响,为了能够让孩子健康地成长,宝妈平常在给孩子准备食物的时候,也要注意食物的多样性,千万不要因为孩子的喜好就给孩子随便准备了一些比较单一的食物,虽然孩子都比较...
孩子生长发育必须的8种
营养素
答:
帮助的人:29.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 在漫长的成长路上,爸爸妈妈们看着小朋友们一点一点地成长,看着小朋友们去上幼儿园、去读书,看着小朋友们玩耍,也深知小朋友的成长
需要
许多营养的强大支持。在孩子的成长路上,有
八大营养素是
少不了,是哪八大营养素呢?我们一起看看吧。 营养素一 维生素...
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