为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣?答:从现实的角度来说,许多人当处在精神性疲劳时期,不论是动机性和兴趣性都会有部分或者全部的缺乏,这正是人类相对于“执着”这一特性的相反特征的体现,而执着使人正处在精神性兴奋状态,而想的好却做不好,想到了而做不到,去做了又做不好,做了一半没兴趣了,半途而废,想尽一切办法去寻找新的事情去做, 似乎也在...
人总是突然心情不好,又不知道原因,怎么办?答:楼主你好!1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,...