产后注意事项答:产后42天内应严格禁止性生活,最好在产后2个月后进行。即使是产后2个月,阴道也很脆弱,因此动作要轻,或者用些润滑剂,以防受伤。♀️避免久蹲在产妇盆底肌肉的恢复大约需要3个月的时间,因此,在这3个月内,产妇做事情时最好选择坐位或站位,应尽量避免久蹲,以防子宫脱垂。♀️产后运动在产后42...
产后护理小贴士答:产后24小时应卧床休息,24小时火下床活动,早期活动可改善血循环,有利于子宫复旧,恶露排出,大小便通畅,增进食欲。应保证充分的休息和睡眠,避免重体力劳动或长时间站立或蹲位。注意大小便产后4小时应鼓励产妇排尿,经常会发生便秘,故应多吃蔬菜,水果,若产后48小时无大便可服缓解剂,如番泻叶。果导片等或局部用开塞...